Nigella Seed: চোখের সামনেই হবে ম্যাজিক, কালো জিরের এমন উপকার জানতেন?

কালো জিরার অনেক গুণ রয়েছে

অনেক রোগের ওষুধের কাজ করে দেয় কালো জিরা

কালো জিরার অনেক গুণ রয়েছে। অনেক রোগের ওষুধের কাজ করে দেয় কালো জিরা। এটি এক ধরনের বীজ। এটাকে ইংরেজিতে Nigella Sativa বলে। কালো জিরা প্রায় প্রতিটি রান্নাঘরে পাওয়া যায়, শরীরের প্রতিটি সমস্যা সমাধানে কার্যকর। বিশেষ করে চুল সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এটি খুবই কার্যকরী।

কালো জিরাতে রয়েছে আয়রন, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফাইবার। এটি অ্যামিনো অ্যাসিড এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ। এই কারণেই আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা বহু শতাব্দী ধরে এটিকে ওষুধে ব্যবহার করে আসছেন।