এক্সপ্লোর
Diet Control : ডায়েট কন্ট্রোল শুরু করার আগে মন তৈরি করুন এইভাবে, নইলেই ডিপ্রেশন
একে তো শারীরিক অসুস্থতা নিয়ে মনে থিটমিট, আবার ওজন কমানোর মিশন অ্যাচিভ করার মানসিক লড়াই।
Diet Control : ডায়েট কন্ট্রোল শুরু করার আগে মন তৈরি করুন এইভাবে, নইলেই ডিপ্রেশন
1/9
'ভাত খেয়ো না। আলুটা বাদ দাও। তোমার সুগার না ?' খাওয়া - দাওয়া করতে গেলেই এমন সাত-সতেরো বাধা আসতেই থাকে। কারও মিশন ওয়েট-লস (weight liss)। কারও আবার চ্যালেঞ্জ সুগার লেভেলটাকে বেঁধে রাখা। আর সবকিছুরই পয়লা শর্ত সেই খাওয়ার সঙ্গেই যুক্ত।
2/9
এতেই পড়ছেন ভোজনরসিকরা মুশকিলে। একে তো শারীরিক অসুস্থতা নিয়ে মনে থিটমিট, আবার ওজন কমানোর মিশন অ্যাচিভ করার মানসিক লড়াই।
Published at : 04 Jan 2023 03:54 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
খবর
অপারেশন সিঁদুর: দুষ্টের দমন, শিষ্টের পালন, দেশ আগলে রাখার পণ, বছর শেষে ফিরে দেখা সেই সন্ধিক্ষণ
ইন্ডিয়া
না থেকেও রয়ে গিয়েছেন হৃদমাঝারে, ২০২৫ হারানোর বছরও
অফবিট
বছরভর সোশাল মাতিয়ে দিল এই ভিডিওগুলিই! বছর শেষের দিনে একনজরে এবছরের ভাইরাল ভিডিও
বিনোদনের
কারও বিয়ে, কারও বিচ্ছেদ, ২০২৫ সালে টলি-বলি তারকাদের ব্যক্তিগত জীবনও রইল চর্চায়
ট্রেন্ডিং
