Hair Care Tips: পার্লারে যেতে হবে না, বাড়িতে সারাবছর করুন যত্ন, পাবেন উজ্জ্বল-মোলায়েম চুল

Hair Care: চুলের উজ্জ্বল এবং মোলায়েম ভাব ফিরিয়ে আনতে নজর দিন খাওয়া-দাওয়ায়। সঠিক পুষ্টি হলে তবেই ভাল থাকবে চুলের স্বাস্থ্য। প্রোটিন জাতীয় খাবার খাওয়া জরুরি চুলের স্বাস্থ্যের ভালর জন্য।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। সারা বছর কীভাবে চুলের যত্ন নিলে পাবেন উজ্জ্বল, মোলায়েম চুল, এই নিয়ে চিন্তায় থাকেন অনেকেই।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। সারা বছর বাড়িতে সহজ কয়েকটি নিয়ম করে চুলের যত্ন নিলেই দূর হবে একাধিক সমস্যা। আপনার চুল থাকবে উজ্জ্বল এবং মোলায়েম।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। চুল যদি কোঁকড়ানো হয়, তাহলে যত্ন একটু বেশি করতে হবে। কারণ কোঁকড়ানো চুল পড়ার সমস্যা বেশি দেখা যায়। অন্যান্য অসুবিধাও একটু বেশিই হয়।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। এবার চলুন জেনে নেওয়া যাক, সারা বছর কীভাবে চুলের যত্ন করলে আপনি চুলের জেল্লা এবং নরম ভাব বজায় থাকবে।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। চুলের যত্নের প্রথম শর্ত হল নিয়মিত চুল পরিষ্কার রাখতে হবে। যাঁরা রোজ বাড়ির বাইরে বেরোন পারলে রোজই শ্যাম্পু করুন। হাল্কা ধরনের শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার অবশ্যই ব্যবহার করুন।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। চুল ভাল রাখতে চাইলে চুলের পাশাপাশি যত্ন প্রয়োজন মাথার তালু অর্থাৎ স্ক্যাল্পেরও। তাই মাঝে মাঝে চুলে এবং স্ক্যাল্পে তেল মালিশ করুন আলতো হাতে। ঘষবেন না। তাতে চুলের গোড়া আলগা হয়ে যাবে।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। মাথার তালু এবং চুলের লম্বা অংশে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারলে সবচেয়ে ভাল। হাল্কা গরম করে নিন এই তেল। তবে স্ক্যাল্প তেলতেলে ধরনের হলে, স্ক্যাল্পে ইনফেকশন থাকলে, অতিরিক্ত খুশকির সমস্যা থাকলে তেল ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। চুলের জেল্লা অর্থাৎ উজ্জ্বলতা এবং মোলায়েম ভাব বজায় রাখার জন্য ব্যবহার করতে হবে হেয়ার সিরাম। স্নানের পর ভেজা চুলেই লাগিয়ে নিন সিরাম। এছাড়াও চুলের বৃদ্ধির জন্য স্ক্যাল্পে সিরাম ব্যবহার করতে পারেন।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। চুলের উজ্জ্বল এবং মোলায়েম ভাব ফিরিয়ে আনতে নজর দিন খাওয়া-দাওয়ায়। সঠিক পুষ্টি হলে তবেই ভাল থাকবে চুলের স্বাস্থ্য। প্রোটিন জাতীয় খাবার খাওয়া জরুরি চুলের স্বাস্থ্যের ভালর জন্য।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। তেলমশলা, ভাজাভুজি খাবার এড়িয়ে চলুন। এইসব খাবার হজমের সমস্যা করে। তার থেকে চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে পারে। তাই খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন।