High Altitude Sickness: গরমের ছুটিতে পাহাড়ে যাবেন? এই লক্ষণগুলিতে নজর না রাখলে পণ্ড হবে ট্রিপ

গরমের ছুটিতে পাহাড়ে যাবেন?

পাহাড় মানেই শান্তি। পাহাড় মানেই স্নিগ্ধতা। কিন্তু শহুরে ব্যস্ততা থেকে একটু ছুটি নিয়ে পাহাড়ি সবুজে ছুটি কাটাতে গিয়েও নানারকম অসুস্থতায়য় ভোগেন অনেকেই। ট্রেকিং করতে গিয়ে কিংবা পাহাড়ে অতি উচ্চতায় বেড়াতে গিয়ে শারীরিক সমস্যায় পড়েন অনেকে।

অ্যাকিউড মাউন্টেন সিকনেস কিন্তু বেশ উচ্চতায় অনেকেরই হয়। অনেকেরই শরীর অতিরিক্ত উচ্চতার আবহাওয়ার সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারে না । তাদেরই altitude sickness হয়ে থাকে।