এক্সপ্লোর

শীতকালে প্রতিদিনই গরম জলে স্নান! ভুল করছেন না তো?

প্রতিদিন গরম জলে স্নান নয়

1/10
শীত এলেই বেশিরভাগই গরম জলে স্নান করতে পছন্দ করেন। তবে এর ভাল দিকের পাশাপাশি কিছু খারাপ দিকও রয়েছে। জেনে নেওয়া যাক।
শীত এলেই বেশিরভাগই গরম জলে স্নান করতে পছন্দ করেন। তবে এর ভাল দিকের পাশাপাশি কিছু খারাপ দিকও রয়েছে। জেনে নেওয়া যাক।
2/10
প্রতিদিন অতিরিক্ত গরম জলে স্নান করা শরীরের পক্ষে ভাল নয়। এতে গরম জল দিয়ে স্নান করলে ত্বকের আদ্রর্তা কমে যায় এবং ত্বকের ক্ষতি হয়। গরম জল ফলিকলগুলোকে নষ্ট করে দেয়।
প্রতিদিন অতিরিক্ত গরম জলে স্নান করা শরীরের পক্ষে ভাল নয়। এতে গরম জল দিয়ে স্নান করলে ত্বকের আদ্রর্তা কমে যায় এবং ত্বকের ক্ষতি হয়। গরম জল ফলিকলগুলোকে নষ্ট করে দেয়।
3/10
স্নানের সময় মাথায় অতিরিক্ত গরম জলের ব্যবহার চুলকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, পাশাপাশি  মস্তিস্কের ওপরেও চাপ সৃষ্টি করে। কাজেই গায়ে গরম জল ঢাললেও মাথায় ঠাণ্ডা জল ঢালাই ভাল
স্নানের সময় মাথায় অতিরিক্ত গরম জলের ব্যবহার চুলকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, পাশাপাশি মস্তিস্কের ওপরেও চাপ সৃষ্টি করে। কাজেই গায়ে গরম জল ঢাললেও মাথায় ঠাণ্ডা জল ঢালাই ভাল
4/10
খাবার খাওয়ার পর গরম জলে স্নান করবেন না। এতে শরীরে ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়।
খাবার খাওয়ার পর গরম জলে স্নান করবেন না। এতে শরীরে ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়।
5/10
গরম জলে স্নান করলে রক্তচাপে পরিবর্তন দেখা যায়। হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে ক্ষতি হতে পারে।
গরম জলে স্নান করলে রক্তচাপে পরিবর্তন দেখা যায়। হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে ক্ষতি হতে পারে।
6/10
যাদের হার্টের সমস্যা রয়েছে তাঁরাও নিয়মিত গরম জলের স্নান এড়িয়ে চলুন। এতে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বেড়ে যায়।
যাদের হার্টের সমস্যা রয়েছে তাঁরাও নিয়মিত গরম জলের স্নান এড়িয়ে চলুন। এতে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বেড়ে যায়।
7/10
রোজ গরম জল দিয়ে স্নান করলে ছেলেদের ফার্টিলিটি কমে যায়।
রোজ গরম জল দিয়ে স্নান করলে ছেলেদের ফার্টিলিটি কমে যায়।
8/10
গরম জল এড়িয়ে ঠাণ্ডা জলে স্নান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
গরম জল এড়িয়ে ঠাণ্ডা জলে স্নান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
9/10
অতিরিক্ত গরম জল দেহের তাপমাত্রার হেরফের ঘটিয়ে ক্ষতি করতে পারে।
অতিরিক্ত গরম জল দেহের তাপমাত্রার হেরফের ঘটিয়ে ক্ষতি করতে পারে।
10/10
বাচ্চাদের গরম জলের সঙ্গে হালকা ঠাণ্ডা জল মেশিয়ে তবেই স্নান করান।
বাচ্চাদের গরম জলের সঙ্গে হালকা ঠাণ্ডা জল মেশিয়ে তবেই স্নান করান।

আরও জানুন স্বাস্থ্য

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Christmas 2024: জমজমাট বড়দিন, কলকাতায় নিরাপত্তা জোরদার, চলছে পুলিশি নজরদারিও
জমজমাট বড়দিন, কলকাতায় নিরাপত্তা জোরদার, চলছে পুলিশি নজরদারিও
Bankura News: বিষ্ণুপুর মেলায় আদিবাসী ফ্যাশন শো, ব়্যাম্পে হাঁটলেন রাজ্যের মন্ত্রী, 'শিক্ষা-শিক্ষা-শিক্ষা', দিলেন বার্তা
বিষ্ণুপুর মেলায় আদিবাসী ফ্যাশন শো, ব়্যাম্পে হাঁটলেন রাজ্যের মন্ত্রী, 'শিক্ষা-শিক্ষা-শিক্ষা', দিলেন বার্তা
West Bengal News Live:এবার অভয়ার নামে রাস্তার দাবি, মুখ্যমন্ত্রী, মুখ্যসচিবের কাছে প্রস্তাব ওয়েস্ট বেঙ্গল ডক্টর্স ফোরামের
এবার অভয়ার নামে রাস্তার দাবি, মুখ্যমন্ত্রী, মুখ্যসচিবের কাছে প্রস্তাব ওয়েস্ট বেঙ্গল ডক্টর্স ফোরামের
RG Kar Update: আলোয় মোড়া শহরেই 'দ্রোহের বড়দিন', আন্দোলনে সরব ধর্মতলা
আলোয় মোড়া শহরেই 'দ্রোহের বড়দিন', আন্দোলনে সরব ধর্মতলা
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Suvendu Adhikari: জঙ্গিকে আশ্রয়ের অপরাধে হয়ত কাশ্মীর পুলিশ সওকত মোল্লাকে তুলে নিয়ে যাবে: শুভেন্দুMilitant News: লস্কর, হিজবুলকে লজিস্টিক সাপোর্ট। ক্যানিংয়ে ধৃত কাশ্মীরি জঙ্গির আরও কীর্তি ফাঁসMilitant News: কোকড়াঝাড় থেকে পাকড়াও আনসারুল্লা বাংলা টিমের আরও ২ জঙ্গিMilitant News: ধৃত ২ জঙ্গিকে দিয়ে ভারতের মাটিতে বড়সড় নাশকতার ছক!

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Christmas 2024: জমজমাট বড়দিন, কলকাতায় নিরাপত্তা জোরদার, চলছে পুলিশি নজরদারিও
জমজমাট বড়দিন, কলকাতায় নিরাপত্তা জোরদার, চলছে পুলিশি নজরদারিও
Bankura News: বিষ্ণুপুর মেলায় আদিবাসী ফ্যাশন শো, ব়্যাম্পে হাঁটলেন রাজ্যের মন্ত্রী, 'শিক্ষা-শিক্ষা-শিক্ষা', দিলেন বার্তা
বিষ্ণুপুর মেলায় আদিবাসী ফ্যাশন শো, ব়্যাম্পে হাঁটলেন রাজ্যের মন্ত্রী, 'শিক্ষা-শিক্ষা-শিক্ষা', দিলেন বার্তা
West Bengal News Live:এবার অভয়ার নামে রাস্তার দাবি, মুখ্যমন্ত্রী, মুখ্যসচিবের কাছে প্রস্তাব ওয়েস্ট বেঙ্গল ডক্টর্স ফোরামের
এবার অভয়ার নামে রাস্তার দাবি, মুখ্যমন্ত্রী, মুখ্যসচিবের কাছে প্রস্তাব ওয়েস্ট বেঙ্গল ডক্টর্স ফোরামের
RG Kar Update: আলোয় মোড়া শহরেই 'দ্রোহের বড়দিন', আন্দোলনে সরব ধর্মতলা
আলোয় মোড়া শহরেই 'দ্রোহের বড়দিন', আন্দোলনে সরব ধর্মতলা
Offbeat News : 'মাতৃত্বকালীন ছুটি' পেলেন পুরুষ শিক্ষক ! এক সপ্তাহ হলিডে, বিহারে আজব কাণ্ড 
'মাতৃত্বকালীন ছুটি' পেলেন পুরুষ শিক্ষক ! এক সপ্তাহ হলিডে, বিহারে আজব কাণ্ড 
Money Rule Change : গ্যাস সিলিন্ডার, পেনশন থেকে গাড়ির দাম, ১ জানুয়ারি থেকে বদলে যাবে এই নিয়ম
গ্যাস সিলিন্ডার, পেনশন থেকে গাড়ির দাম, ১ জানুয়ারি থেকে বদলে যাবে এই নিয়ম
Sambhal Archaeological Survey: দোতলা নির্মাণের নীচে জলাধার, রাজারানিদের জন্যই তৈরি, সম্ভলে খোঁড়াখুঁড়িতে প্রাণ পেল ইতিহাস
দোতলা নির্মাণের নীচে জলাধার, রাজারানিদের জন্যই তৈরি, সম্ভলে খোঁড়াখুঁড়িতে প্রাণ পেল ইতিহাস
EPFO UAN Aadhaar Linking:  সরকার দেবে ইনসেনটিভ, ইপিএফওতে এখনও এই কাজ করেননি, লাস্ট ডেট জানেন ?
সরকার দেবে ইনসেনটিভ, ইপিএফওতে এখনও এই কাজ করেননি, লাস্ট ডেট জানেন ?
Embed widget