Sugarcane Juice Benefit: ভাল রাখে লিভার, সাহায্য করে ক্যান্সার দূর করতে, শরীরের পক্ষে বিশেষ উপকারী আখের রস

স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারী আখের রস?

আখের রস এমন একটি পানীয় যা ১০০ শতাংশ প্রাকৃতিক এবং এতে বিন্দুমাত্র ক্ষতিকারক উপাদান নেই।

২৪০ মিলিলিটার আখের রসে ২৫০ ক্যালরি থাকে। আখের রসে বিন্দুমাত্র ফ্যাট, কোলেস্টরল, ফাইবার বা প্রোটিন থাকে না। থাকে সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও আয়রন।

গ্রীষ্মকালের জনপ্রিয় পানীয় আখের রস। তবে সারা বছরই এই পানীয় খাওয়া চলে।

শরীরে জলের অভাব দূর করতে সাহায্য করে আখের রস। লিভারের রোগ দূর করতেও সাহায্য করে আখের রস।

আখের রসে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন ও ম্য়াঙ্গানিজ থাকায় দেহে ক্যান্সারের জন্মদাতা কোষগুলি থাকতে পারে না। বিশেষ করে প্রস্টেট ও ব্রেস্ট ক্যান্সারের কোষ শরীর থেকে দূর করতে সাহায্য করে আখের রস।

হজমশক্তি বাড়াতেও সাহায্য করে আখের রস। পাকস্থলির সংক্রমণ দূর করতেও সাহায্য করে আখের রস।

ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের পক্ষে বিশেষ উপকারী আখের রস। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে আখের রস।

কিডনি ভাল রাখতেও সাহায্য করে আখের রস।

দাঁত, হাড় এবং শরীরের কঙ্কালতন্ত্র ঠিক রাখতেও সাহায্য করে আখের রস।