এক্সপ্লোর
মাঝে মাঝেই ডিপ্রেসড হয়ে পড়ছেন, কীভাবে নিজেই সমাধান করবেন?
depression
1/8

বছরের বিশেষ বিশেষ সময়ে হতাশায় ভোগেন? একে বলে মৌসুমি হতাশা বা সিজেনাল ডিপ্রেশন। শীতকালে এই হতাশা বেশি দেখা যায়।
2/8

এই সিজেনাল ডিসঅর্ডারের কিছু উপসর্গও রয়েছে। যেমন- মুড অফ, আগে কিছু ভাল লাগলেও এখন তা লাগে না, খাবারের ইচ্ছে না থাকা, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া।
Published at : 20 Nov 2021 11:34 PM (IST)
আরও দেখুন






















