Summer Health Tips: যে সহজ পদ্ধতিগুলো মেনে চললেই সুস্থ থাকতে পারবেন গরমকালে

গরমকালে সুস্থ থাকবেন যেভাবে

গরমকাল (Summer) সেভাবে শুরু হয়নি এখনও। কিন্তু মার্চ মাস পড়তে না পড়তেই শুরু হয়ে গিয়েছে দাবদাহ। সবে মাত্র এখন মার্চ মাস। গোটা গরমকালটা এখনও বাকি রয়েছে।

তারইমধ্যে সুস্থ থাকতে হবে। আবার কাজও করে যেতে হবে। তার জন্য সুস্থ থাকাটা খুবই জরুরি।