Weight Loss Tips: সর্দি-কাশি দূর করতে, ত্বকের জেল্লা ফেরাতেই নয় শুধু, তুলসি মেদ ঝরানোরও সহায়ক

Tulsi Benefits: রোজ ডায়েটে থাকুক তুলসি। তাতেই শরীর হবে ছিপছিপে। আজ থেকে নয়, বহু যুগ ধরেই প্রচলন।

ছবি: পিক্সাবে।

সর্দি-কাশির সমস্যা দূর করতে তুলসির বিকল্প নেই। ছোট থেকেই তুলসির গুণাগুণের কথা শুনে আসছি আমরা। সকালে উঠে তুলসি পাতা চিবনো থেকে চায়ের কাপে দু’টি পাতা ফেলে দেওয়ার বিকল্প নেই।

নিয়মিত তুলসি পাতা খেলে চুলের স্বাস্থ্য ফেরে। ত্বকের হাজারো সমস্যা দূর হয়। অনেকে তুলসি পাতা চিবোতে চান না, চায়ে বা খাবারের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পছন্দ করেন।