এক্সপ্লোর
Hemoglobin: হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ঠিক রাখতে কী কী রাখতে হবে খাদ্য় তালিকায়?
খাবারে ভিটামিন সি পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকলে শরীর সহজেই আয়রন শোষণ করতে পারে।
Hemoglobin
1/8
মানবদেহের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান হল আয়রন বা লোহা। হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ঠিকমতো রাখতে এর গুরুত্ব অপরিসীম।
2/8
লোহার পরিমাণ কম থাকলে, অর্থাৎ Iron Deficiency-হলে তা নানা ভাবে শরীরে সমস্যা তৈরি করতে পারে।
Published at : 13 Jan 2023 03:33 AM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
জেলার
আরও হাড়কাঁপুনি ঠান্ডা, শৈত্যপ্রবাহের সতর্কতা জারি জেলায় জেলায়, বাড়বে কনকনে হাওয়ার দাপট!
জ্যোতিষ
এই রাশির মহিলাদের জন্য এটাই বাম্পার সপ্তাহ, এই রাশির পুরুষরাও বসবেন টাকার গদিতে, আসছে সুখবর
কলকাতা
'অ্যান্টিবায়োটিক ইঞ্জেকশনে ভাসছে ব্যাকটেরিয়া..' ! ফের পরীক্ষায় ফেল করল দেড়শো-র বেশি সংস্থার ২০৭টি ওষুধ
জ্যোতিষ
বছরের প্রথম 'মঙ্গলাদিত্য রাজযোগ' তৈরি হচ্ছে, এই ৩ রাশিতে লাগবে জ্যাকপট! চাকরিতে এবার টাকার পর টাকা
ট্রেন্ডিং
