Health Tips: ঠায় কানে ইয়ারফোন গুঁজে বসে থাকেন? ৬০/৬০ নিয়ম না মানলে হতে পারে ঘোর বিপদ

Ideal Sound Level for Earphones: এখনই সতর্ক না হলে বড় বিপদ ঘটতে পারে। ছবি: ফ্রিপিক।

ছবি: ফ্রিপিক।

সারাক্ষণ ইয়ারফোনে বা হেডফোনে গান শোনার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। কিন্তু শব্দের মাত্রা ঠিক কত হওয়া উচিত, সেব্যাপারে সঠিক জ্ঞান নেই। এতে কানের ক্ষতি হয়। দীর্ঘ ক্ষণ জোরে গান শোনার পর মাথার যন্ত্রণা, মাথা ভারী হওয়ার মতো সমস্যায় ভোগেন অনেকেই।

তবে গানও শোনা হবে, আবার কোনও ক্ষতিও হবে না, এমন উপায় কিন্তু রয়েছে। ইয়ারফোনে নিরাপদে গান শোনার ক্ষেত্রে শব্দের মাত্রা বেঁধে নিন।