Sudoku Facts: সুদোকু খেললেই মুশকিল আসান, বাড়বে মনোযোগ-চিন্তাশক্তি

Sudoku Health Benefits: মন ভাল রাখতে, স্ট্রেস দূরে রাখতে জুড়ি নেই এই খেলার। স্মৃতিশক্তি ভাল রাখতেও সাহায্য করে।

নিজস্ব চিত্র

শরীরচর্চার একাধিক পদ্ধতি নিয়ে বহু আলোচনা হয়। সুস্থ থাকার জন্য শরীরচর্চা প্রয়োজন। কিন্তু পাশাপাশি নজর দিতে হয় মানসিক স্বাস্থ্যের দিকেও। মস্তিষ্ক সচল রাখার জন্যও নিয়মিত চর্চা প্রয়োজন। তার একাধিক উপায় রয়েছে। তার মধ্যেই অন্যতম একটি হল সুদোকু। যা আসলে সংখ্যার খেলা।

শব্দজব্দের মতোই এটিকে সংখ্যাজব্দ বলা যেতে পারে। বলা হয়ে থাকে প্রথমে জাপানে শুরু হয়েছিল এই খেলা। পরে তা বিভিন্ন ধাপ পেরিয়ে আধুনিক সুদোকুতে পরিণত হয়েছে। এখন বিশ্বে অত্যন্ত জনপ্রিয় এই খেলা। বিশ্বের একাধিক প্রথমসারির সংবাদপত্র, পত্রিকায় নিয়নিত সুদোকুর ছক বেরোয়।