এক্সপ্লোর
Lifestyle: আড়াল নয়, দিনের এই সময়ে নিশ্চিন্তে আসুন সূর্যের আলোয়
Sun Exposure:সূর্যের আলো শরীরের পক্ষে ভাল না খারাপ? এই নিয়ে আলোচনা-চিন্তার শেষ নেই। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের কেউ কেউ বলছেন, ভাল ঘুম হওয়া থেকে অবসাদ নিয়ন্ত্রণ, সবেতেই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে সূর্যের আলোর।
আড়াল নয়, দিনের এই সময়ে নিশ্চিন্তে আসুন সূর্যের আলোয়
1/8
সূর্যের আলো শরীরের পক্ষে ভাল না খারাপ? ভাল হলে আদৌ কতটা? খারাপ হলে কী ভাবে সুরক্ষিত থাকবেন?এই নিয়ে আলোচনা-চিন্তার শেষ নেই।
2/8
কিন্তু বিশেষজ্ঞদের কেউ কেউ বলছেন, ভাল ঘুম হওয়া থেকে অবসাদ নিয়ন্ত্রণ, সবেতেই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে সূর্যের আলোর।
Published at : 30 Oct 2022 02:50 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
খবর
অপারেশন সিঁদুর: দুষ্টের দমন, শিষ্টের পালন, দেশ আগলে রাখার পণ, বছর শেষে ফিরে দেখা সেই সন্ধিক্ষণ
ইন্ডিয়া
না থেকেও রয়ে গিয়েছেন হৃদমাঝারে, ২০২৫ হারানোর বছরও
অফবিট
বছরভর সোশাল মাতিয়ে দিল এই ভিডিওগুলিই! বছর শেষের দিনে একনজরে এবছরের ভাইরাল ভিডিও
বিনোদনের
কারও বিয়ে, কারও বিচ্ছেদ, ২০২৫ সালে টলি-বলি তারকাদের ব্যক্তিগত জীবনও রইল চর্চায়
ট্রেন্ডিং
