Benefits of Papaya: ভিটামিন ও খনিজের পাওয়ার হাউস, পেঁপের রয়েছে একাধিক গুণ

ছবি সৌজন্য : Pixabay

পেঁপে হজমে সাহায্য করে। (ছবি সৌজন্যে : Pixabay)

ভিটামিন ও খনিজের পাওয়ার হাউস বলা হয় পেঁপেকে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। (ছবি সৌজন্যে : Pixabay)

হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখে। (ছবি সৌজন্যে : Pixabay)

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে লো-ক্যালরির এই ফল সহায়ক। (ছবি সৌজন্যে : Pixabay)

কাঁচা পেঁপের রস বা পাকা পেঁপের কোমল মণ্ড চামড়ায় ঘষলে তামাটে ভাব কেটে যায়। (ছবি সৌজন্যে : Pixabay)

দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়। (ছবি সৌজন্যে : Pixabay)

পেঁপের মণ্ড,আধ কাপ বেসন, তিন চামচ টকদই ও কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল এবং একটি লেবুর রস মিশিয়ে তা মুখে ও ঘাড়ে মাখুন। ২০ মিনিট রাখুন। পরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিলে চামড়া মসৃণ ও উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। (ছবি সৌজন্যে : Pixabay)

অনিয়মিত পিরিয়ডের মোকাবিলায় সাহায্য করে। (ছবি সৌজন্যে : Pixabay)

পেঁপের মণ্ড, আধ কাপ টক দই ও আধ চামচ মধুর মিশ্রণ ২০ মিনিট ধরে চুলে লাগিয়ে রাখুন । পরে অল্প গরম জলে ধুয়ে নিন। চুলে চকচকে ভাব দেখা যাবে। (ছবি সৌজন্যে : Pixabay)

শরীরের জ্বালা যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করে পেঁপে। (ছবি সৌজন্যে : Pixabay)