Kidney in Photos: কীভাবে ভাল থাকবে কিডনি?

ফাইল ছবি

স্বাস্থ্যক্ষেত্রে একটা বড় চিন্তার বিষয় কিডনির সমস্যা। অনেকেই কিডনির সমস্যায় ভুগে থাকেন। কিন্তু সতর্ক হয়ে চললেই মুক্তি পেতে পারেন সমস্যা থেকে। তবে তার জন্য মানতে হবে বেশ কিছু নিয়ম। ডা. এল এইচ হিরানন্দানি হাসপাতালের চিকিৎসক সুজিত চ্যাটার্জি এমনই কিছু নিয়মের কথা জানালেন। যা আপনার কিডনির সমস্যা থেকে আপনাকে দূরে রাখবে।

অতিরিক্ত ওষুধ থেকে দূরে থাকুন- অতিরিক্ত ওষুধ বা ব্যথা কমানোর ওষুধ কম খেতে দূরে থাকুন। কিডনির কাজে বাধা দিতে পারে অতিরিক্ত ওষুধ। তাই স্বাভাবিক পদ্ধতিতে রোগ নিরাময়ের কথা বলছেন চিকিৎসক। প্রয়োজনে খাওয়া যেতে পারে আয়ুর্বেদিক ওষুধও।