Eye Cleaning Tips: জলের ঝাপটায় কি বেশি ক্ষতি হয় চোখের? অজান্তে বিপদ আসছে না তো

চোখের যত্ন নিন

চোখের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার অন্যতম উপায় হল জল। তবে চোখ এতটাই সংবেদনশীল, একে সযত্নে রাখতে হবে অত্যন্ত সাবধানতা অবলম্বন করে।

সারাদিন ফোন, ল্যাপটপ ও আলোর মধ্যে থাকার পর দিনের শেষে চোখের বিশ্রামের প্রয়োজন অবশ্যই রয়েছে। তা না হলে বাড়বে বিপদ।

ভুলেও চোখ কচলাবেন না। এতে হাতের ময়লা চোখে গিয়ে ক্ষতি যেমন হয়, তেমনই চোখের চারপাশে রক্তজালিকা ছিঁড়ে গিয়ে কালি পড়ে

চোখ ভাল রাখতে জল দিয়ে ধোয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা।

তবে অনেকেই জলের ঝাপটা দেন। সেটা দেওয়া উচিত নয় বলেই জানাচ্ছে রিপোর্ট।

চোখের নার্ভ অত্যন্ত সুক্ষ্ম ও সংবেদনশীল। তাই জলের ঝাপটায় উপকারের থেকে অজান্তেই ক্ষতি করে ফেলছেন।

চোখের নার্ভ অত্যন্ত সুক্ষ্ম ও সংবেদনশীল। তাই জলের ঝাপটায় উপকারের থেকে অজান্তেই ক্ষতি করে ফেলছেন।

ঠান্ডা জলে তুলো ভিজিয়ে চোখে চাপা দিয়েও রাখতে পারেন। এতে চোখে আরাম হয়।

চোখে অস্বস্তি হলে প্রাথমিকভাবে জল দিয়ে বারংবার ধুতে পারেন। তবে বাড়তি সমস্যা হলে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া শ্রেয়।