Colocasia or Taro Leaves: ক্যানসারের ঝুঁকি কমবে একধাক্কায় ! এই শাকের ঠেলায় দূর হবে ১০ রোগ

Colocasia or Taro Leaves Benefits: ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকটাই কমায় কচুর শাক। সঙ্গে আরও দশ রোগের নাম ভুলিয়ে দিতে জানে।

(ছবি সৌজন্য - উইকমিডিয়া @Amoriver Information)

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে: কচু শাকের মধ্যে ডায়েটারি নাইট্রেটস রয়েছে। এই বিশেষ পুষ্টিগুণ রক্তচাপ নাগালের মধ্যে রাখে। (ছবি সৌজন্য - উইকমিডিয়া @Amoriver Information)

ওজন বাড়তে দেয় না: কচুর শাক দিয়ে অনেকেই সব ভাত খেয়ে ফেলেন। এতে ক্যালোরির পরিমাণ একদম কম। তাই কচুর জন্য আপনার ওজন বাড়বে না। (ছবি সৌজন্য - উইকমিডিয়া @ Thierry Caro)