এক্সপ্লোর
Mental Stress: আপনি কি মানসিক অবসাদে ভুগছেন? এই লক্ষণগুলো কি আপনার মধ্যেও দেখা যাচ্ছে?
Mental Health: মনে রাখবেন শারীরিক অসুস্থতার পাশাপাশি মানসিক অসুস্থতাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। তাই মনের অসুখ করেছে সেটা বোঝা এবং তার জন্য যথোপযুক্ত ব্যবস্থা নেওয়া প্রয়োজন।
প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস
1/10
বিভিন্ন কারণে আমরা মানসিক অবসাদে থাকতে পারি। পেশাগত সমস্যা হোক কিংবা পারিবারিক অশান্তি, স্ট্রেস হতেই পারে আপনার।
2/10
আপনি যে মানসিক অবসাদে রয়েছেন এবং আপনার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন সেটা অনেক সময়েই আমরা বুঝতে পারি না। ফলে নিজের প্রতি অবহেলা করা হয়ে যায়।
Published at : 07 Jan 2024 05:52 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
জেলার
বিশ্ব হিন্দু রক্ষা পরিষদের উদ্যোগে তৈরি করা হল 'বাবরি' হটাও মঞ্চ
ক্রিকেট
হরমনপ্রীতদের বিশ্বজয়ের পরেই বড় সিদ্ধান্ত, দ্বিগুণেরও বেশি বাড়ছে মহিলাদের ক্রিকেটারদের বেতন?
বাংলাদেশ
'ষড়যন্ত্র করে মারা হয়েছে', দীপু দাসের মৃত্যুতে আর কী অভিযোগ তাঁর ভাই ঋত্বিকের?
ক্রিকেট
বিজয় হাজারেতে তো খেলবেনই, বিশ্বকাপ দল থেকে বাদ পড়ে এবার রঞ্জিতেও মাঠে নামবেন শুভমন গিল?
ট্রেন্ডিং
