Skincare Tips: ব্রণ, চুলপড়া, একজিমা, মানসিক অসুস্থতার প্রভাব পড়ে ত্বকের উপরও

Mental Health: মন সুস্থ থাকলে, তবেই সুস্থ থাকবে শরীর এবং ত্বক। অন্যথায় হাজারো সমস্যা দেখা দিতে পারে।

ছবি: পিক্সাবে।

ত্বক ভাল রাখতে কম-বেশি রূপচর্চা করি আমরা। কিন্তু মন ভাল না থাকলে, হাজার ঘষামাজাতেও পাল্টাবে না কিছু, মত বিশেষজ্ঞদের।

বিশেষজ্ঞদের মতে, মানসিক চাপ, উৎকণ্ঠা থেকেও ত্বকে সমস্যা দেখা দেয়। মানসিক অশান্তির মধ্যে দিয়ে গেলে স্ট্রেস হরমোন কর্টিসল নির্গত হয় শরীরে। তা থেকে সমস্যা দেখা দেয়।