এক্সপ্লোর
Guava Benefits: লাল না সাদা, কোন পেয়ারায় উপকার বেশি?
পেয়ারা স্বাস্থ্যের জন্যও ভরপুর ভিটামিনযুক্ত
পেয়ারা স্বাস্থ্যের জন্যও ভরপুর ভিটামিনযুক্ত
1/7

পেয়ারা খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। রাস্তার ধারে কিংবা বাসে জ্যামে বসে অনেকেই সুস্বাদু এই ফলটি খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু এটি খাওয়ার পর শরীরে কী পরিবর্তন হয়, তা হয়তো অনেকেই জানেন না!
2/7

পেয়ারা স্বাস্থ্যের জন্যও ভরপুর ভিটামিনযুক্ত। পুষ্টিকর এ ফলটির উপকারী গুণ ছড়িয়ে আছে এর পাতায়ও। তাই ডায়েটে রাখতে পারেন বহুগুণ সমৃদ্ধ ফল পেয়ারা। বাজারে লাল বা গোলাপি ও সাদা দুই ধরনের পেয়ারাই পাওয়া যায়।
Published at : 02 Jan 2024 07:12 AM (IST)
আরও দেখুন






















