Health News : কলা খেলে কি ওজন বাড়ে ?

অনেকেই আছেন যাঁরা কলাকে ওজন বাড়ায় এমন একটি ফল বলে থাকেন

ফাইল ছবি

সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য চিকিৎসকরা সবসময় ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। কিছু ফল স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর উপকারী। কিছু ফলের ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যজনিত ঝুঁকি থাকে।

আপনি নিশ্চয়ই কিছু লোককে বলতে শুনেছেন যে কলা খেলে ওজন বা স্থূলতা বাড়ে। অনেকেই আছেন যাঁরা কলাকে ওজন বাড়ায় এমন একটি ফল বলে থাকেন।