এক্সপ্লোর
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Weight Lose Tips: ঘুম থেকেই উঠে খালি পেটেই খান এই পানীয়গুলি, ওজন ঝরবে দ্রুত
Healthy Drinks: সকালবেলায় হাল্কা গরম জলের পাতিলেবুর রস এবং মধু মিশিয়ে খেতে পারলে দ্রুত কমবে আপনার ওজন।
![Healthy Drinks: সকালবেলায় হাল্কা গরম জলের পাতিলেবুর রস এবং মধু মিশিয়ে খেতে পারলে দ্রুত কমবে আপনার ওজন।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/10/b9185ef4f10e2eadb0f350488535dfd21723273322225485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ছবি সূত্র- পিক্সেলস
1/10
![ছবি সূত্র- পিক্সেলস। ডাবের জলে ক্যালোরির পরিমাণ কম। রয়েছে পটাশিয়াম। শরীর হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে ডাবের জল।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/10/4f726e6cb49914b852c7a5070f7a06bf9cbb2.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। ডাবের জলে ক্যালোরির পরিমাণ কম। রয়েছে পটাশিয়াম। শরীর হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে ডাবের জল।
2/10
![ছবি সূত্র- পিক্সেলস। সকালবেলায় খালি পেটে ডাবের জল খেতে পারেন। মেটাবলিজম রেট বাড়াতে এবং ওজন কমাতে সাহায্যে করে ডাবের জল।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/10/c84cfa08ea28eb143ddd3462f7f6ba5568940.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। সকালবেলায় খালি পেটে ডাবের জল খেতে পারেন। মেটাবলিজম রেট বাড়াতে এবং ওজন কমাতে সাহায্যে করে ডাবের জল।
3/10
![ছবি সূত্র- পিক্সেলস। ওজন কমাতে সাহায্যে করে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার। সামান্য গরম জলে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে খেতে পারেন আপনি।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/10/4166423111d796bce42dad1700b023e91a13e.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। ওজন কমাতে সাহায্যে করে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার। সামান্য গরম জলে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে খেতে পারেন আপনি।
4/10
![ছবি সূত্র- পিক্সেলস। ঠান্ডা জলেও অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে খেতে পারেন। এই পানীয় মেটাবলিজম রেট বাড়াতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/10/55d4046ded725d9be43f5f9def877540b97b0.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। ঠান্ডা জলেও অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে খেতে পারেন। এই পানীয় মেটাবলিজম রেট বাড়াতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।
5/10
![ছবি সূত্র- পিক্সেলস। সকালবেলা খালি পেটে খেতে পারেন ঘি মেশানো গরম জল। এক চামচ ঘি সামান্য গরম জলে মিশিয়ে নিন।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/10/9bf1f5b513ba5d73cbcc1b1277d7e4fba8803.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। সকালবেলা খালি পেটে খেতে পারেন ঘি মেশানো গরম জল। এক চামচ ঘি সামান্য গরম জলে মিশিয়ে নিন।
6/10
![ছবি সূত্র- পিক্সেলস। ঘি- এর মধ্যে রয়েছে হেলদি ফ্যাট। এই উপকরণ সাহায্য করে আমাদের শরীরের মেটাবলিজম রেট বাড়াতে এবং খাই খাই ভাব কমাতে সাহায্য করে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/10/875455aab3485a740139e1587844476ebff70.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। ঘি- এর মধ্যে রয়েছে হেলদি ফ্যাট। এই উপকরণ সাহায্য করে আমাদের শরীরের মেটাবলিজম রেট বাড়াতে এবং খাই খাই ভাব কমাতে সাহায্য করে।
7/10
![ছবি সূত্র- পিক্সেলস। সকালবেলায় খালি পেটে খেতে পারেন আদা চা। আমাদের হজমশক্তি ভাল রাখতে সাহায্য করে এই চা।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/10/858e2ccd6cfdda306ebc60ca1d070328079ed.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। সকালবেলায় খালি পেটে খেতে পারেন আদা চা। আমাদের হজমশক্তি ভাল রাখতে সাহায্য করে এই চা।
8/10
![ছবি সূত্র- পিক্সেলস। এছাড়াও আদা চা আমাদের শরীরের মেটাবলিজম রেট বাড়াতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে। তাই আদা চা খাওয়ার অভ্যাস থাকা ভাল স্বাস্থ্যের পক্ষে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/10/ba309b31f7ab256a5809f4299a67d0ce7d30b.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। এছাড়াও আদা চা আমাদের শরীরের মেটাবলিজম রেট বাড়াতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে। তাই আদা চা খাওয়ার অভ্যাস থাকা ভাল স্বাস্থ্যের পক্ষে।
9/10
![ছবি সূত্র- পিক্সেলস। সকালবেলায় হাল্কা গরম জলের পাতিলেবুর রস এবং মধু মিশিয়ে খেতে পারলে দ্রুত কমবে আপনার ওজন।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/10/cb211f82ed3e1c0155071aab88f9bb71fa3d5.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। সকালবেলায় হাল্কা গরম জলের পাতিলেবুর রস এবং মধু মিশিয়ে খেতে পারলে দ্রুত কমবে আপনার ওজন।
10/10
![ছবি সূত্র- পিক্সেলস। এছাড়াও লেবু, মধু মেশানো হাল্কা গরম জল সকালবেলায় খালি পেটে খেলে আপনার বদহজম, অ্যাসিডিটি, গ্যাসের সমস্যাও কমবে।](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/10/ced358172123b3fe9a4f0273078485eeb2dd3.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ছবি সূত্র- পিক্সেলস। এছাড়াও লেবু, মধু মেশানো হাল্কা গরম জল সকালবেলায় খালি পেটে খেলে আপনার বদহজম, অ্যাসিডিটি, গ্যাসের সমস্যাও কমবে।
Published at : 10 Aug 2024 12:59 PM (IST)
আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement
সেরা শিরোনাম
বিনোদনের
জেলার
জেলার
জেলার
Advertisement
ট্রেন্ডিং
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![শুভাশিস মুখোপাধ্যায়](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
শুভাশিস মুখোপাধ্যায়
Opinion