এক্সপ্লোর
Health Tips: গ্যালন গ্যালন জল নয় শুধু, জলশূন্যতা দূর করতে যা যা রাখতেই হবে ডায়েটে
Dehydration and Water: জলশূন্যতা দূর করতে গ্যালন গ্য়ালন জল পন করলেই হবে না। বরং এ ক্ষেত্রে জলের চেয়েও উপকারী কিছু খাবার। কোনগুলি, জেনে নিন।
ছবি: পিক্সাবে।
1/10
শীতের যাওয়ার সময় যত এগিয়ে আসছে, ততই এগিয়ে আসছে গরমের দিন। ইদানীং কালে গরম মানেই তীব্র দাবদাহ এবং তা থেকে শরীরে হাজারো সমস্যা, যার মধ্যে অন্যতম হল জলশূন্যতা।
2/10
কিন্তু জলশূন্যতার কথা শুনলেই ঘন ঘন গলায় জল ঢালার কথা ভাবলে ভুল হবে। জলশূন্যতা দূর করার পক্ষে জল সবসময় আদর্শ উপায় না-ও হতে পারে। জল ছাড়া জীবন না চললেও, তৃষ্ণা দূর করার জন্য তা আদর্শ নয় বলে মত বিশেষজ্ঞদের।
Published at : 05 Feb 2023 02:52 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
ক্রিকেট
হরমনপ্রীতদের বিশ্বজয়ের পরেই বড় সিদ্ধান্ত, দ্বিগুণেরও বেশি বাড়ছে মহিলাদের ক্রিকেটারদের বেতন?
বাংলাদেশ
'ষড়যন্ত্র করে মারা হয়েছে', দীপু দাসের মৃত্যুতে আর কী অভিযোগ তাঁর ভাই ঋত্বিকের?
ক্রিকেট
বিজয় হাজারেতে তো খেলবেনই, বিশ্বকাপ দল থেকে বাদ পড়ে এবার রঞ্জিতেও মাঠে নামবেন শুভমন গিল?
খুঁটিনাটি
গাড়ি কেনার পরিকল্পনা করছেন ? এই ব্যাঙ্কগুলিতে গাড়ির ঋণে সর্বনিম্ন সুদ
ট্রেন্ডিং
