Diet

ওজন কমাতে সাহায্য করে চকোলেট, পপকর্ন... আর কী কী রয়েছে তালিকায়

ফুটন্ত জলে মেশান দারচিনি, মধুমেহের ঝুঁকি কমাতে কার্যকরী

ডায়াবেটিস নিয়ে উদ্বেগ? আশার কথা শোনাচ্ছেন এই গবেষকরা

এই খাবার পাতে রাখলে ঝুঁকি কমবে ডায়াবেটিসের, দাবি নতুন এই গবেষণায়

ডায়াবেটিস দূরে রাখতে ভরসা দারচিনি, সঙ্গী গরম জল

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন, অথচ মন বলে খাই-খাই? পুজোয় ভুলেও ভাঙবেন না এই নিয়ম

দারচিনিতে লুকিয়ে ওজন কমানো টোটকা! কীভাবে খেতে হবে?

চা খেলে বাড়বে আয়ু! কী বলছে গবেষণা?

ত্বক থেকে মস্তিষ্ক, সুস্থ থাকতে পাতে থাকুক 'রঙিন ক্যাপসিকাম'

রান্নায় শোভা বাড়ায়, পুষ্টিগুণেও চমক দেয় এই আনাজ

অ্যানিমিয়া রুখতে ভরসা থাকুক খেজুরে, সঙ্গী আর কী কী?

আখরোট-অ্যাভোকাডো দূরে রাখবে অবসাদ, আর কী কী খাবারে উপকার?