Exercise

পঞ্চাশোর্ধ্ব ব্যক্তিরা স্মৃতিশক্তি উন্নত রাখতে সপ্তাহে কতদিন শরীরচর্চা করবেন?

Exercise: প্রতিদিন শরীরচর্চা না করলে কী হবে জানা আছে?

Yoga: কাজের জায়গায় বসেই করুন শরীরচর্চা, দেখে নিন সহজ কিছু যোগাসনের পদ্ধতি

Weight Lose: যে ভুলগুলোর কারণে ওজন কমছে না, উল্টে বেড়ে যাচ্ছে

Sleeping Habit: ঘুমের সমস্যা? যোগব্যায়ামে মিলতে পারে সুরাহা

Exercise During Pregnancy: অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় শরীরচর্চা কী প্রভাব ফেলে শিশুর উপর?

Heart Health: প্রতিদিন ব্যায়াম, দূরে থাকবে হার্টের রোগ

Bone Health: হাড় ভাল রাখতে পাতে কম নুন, বেশি থাকুক ক্যালশিয়াম

GM Diet Plan : ৭ দিনে ঝটপট ওজন ঝরাতে কী খেতে বলে GM Diet? অনুসরণ করলে লাভ না ক্ষতি ?

Russia-Ukraine War:ডিফেন্স এক্সপো-র পর এবার ‘বায়ুশক্তি’ মহড়া স্থগিত রাখল বায়ুসেনা

Exercise Cobra Warrior 2022: রুশ-ইউক্রেন যুদ্ধের মধ্যে ব্রিটেনে কোবরা ওয়ারিয়র এক্সারসাইজে সামিল হচ্ছে না বায়ুসেনা

Viral Video: ব্যালকনির রেলিং থেকে ঝুলে দেহ, আজব যোগাসন দেখে চোখ কপালে প্রতিবেশীদের