Health Tips

শীতের মরশুমে প্রতিদিন একটা কমলালেবু খাওয়ার অভ্যাস রাখুন, কী কী উপকার হবে শরীর-স্বাস্থ্যের, দেখে নিন

ভবিষ্যতে টাক পড়বে কি? বয়স ২০-র কোঠায় থাকতেই বোঝা সম্ভব, এই লক্ষণগুলি খেয়াল করুন…

একবারে কিনে মজুত করে রাখেন? কল বেরনো আলুতে কিন্তু মারাত্মক বিপদ

খালি পেটে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না, রইল তালিকা

রোজ অল্প পরিমাণে বেদানা খেলে কী কী উপকার হবে শরীর-স্বাস্থ্যের, আর কোন ফল রোজ খেলে পাবেন প্রচুর উপকার

প্রাথমিক লক্ষণ না বুঝলেই বিপদ, নীরবে বেড়ে ওঠে লিভার সিরোসিস ; কী কী সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে ?

চাহিদার তুলনায় কি বেশি খেয়ে ফেলছেন? জানান দেয় শরীর নিজেই, এই লক্ষণগুলি দেখে বুঝুন…

নতুন চশমা পরে মাথার যন্ত্রণা? কী করে মুক্তি পাবেন জানুন

নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম থেকে ওঠা, শরীরচর্চা, পরিমিত খাওয়া দাওয়া.. ফিট থাকতে আর কী কী করেন অমিতাভ বচ্চন?

ঘুমাতে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে এইসব সমস্যা ? কিডনি ড্যামেজের লক্ষণ নয় তো ? এখনই প্রয়োজন ডাক্তারের পরামর্শ

সারা বছর খুশখুশে কাশিতে ভোগেন, অল্পেতেই বুকে জমে যায় কফ, সমস্যা মিটবে ঘরোয়া টোটকাতেই

হাঁটাহাঁটি, ব্যায়ামের পরও পেটের ফোলাভাব কমছে না? কারণ জানুন