Health Tips

রক্তদান করেন? জানেন এর আগে কোন কোন ধরনের খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল

এই বীজ বেশি খেলে 'পাতলা' হয়ে যেতে পারে রক্ত, দেখা দিতে পারে হরমোনের সমস্যাও

কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন হজমের গুরুতর সমস্যা দেখা দিয়েছে আপনার শরীরে?

তিনটি ফলেই ম্যাজিক, চড়চড়িয়ে বাড়বে না ব্লাড প্রেশার, নিয়মিত কী কী খাবেন?

হঠাৎ চিনি খাওয়া ছেড়ে দিলে শরীরে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে?

আচমকাই শুরু গ্যাসের ব্যথা, বুকে-পেটে অস্বস্তি, গলায় চাপ, মাথায় যন্ত্রণা, দ্রুত আরাম পেতে কী কী খাবেন?

এই ৫ খাবারেই হবে ম্যাজিক, রোজ পাতে রাখলেই বেশি বয়সেও ভাল থাকবে লিভারের স্বাস্থ্য

আদা-রসুন-হলুদ, শুধু রান্নার মশলা হিসেবে নয়, কাঁচা খেলে শরীর-স্বাস্থ্যের উপকার করে অনেক

প্রায়ই জ্বর হয়, একটুতেই লেগে যায় সর্দি, পেটের সমস্যা হতেই থাকে, কী কী খেলে সুস্থ থাকবেন সারা বছর?

চিয়া সিড খাওয়া কাদের জন্য বিপজ্জনক, লাগাতার এই বীজ খেলে কী কী সমস্যা দেখা দেবে?

গরমেই বাড়ে বদহজম-অ্যাসিডিটি-গ্যাসের সমস্যা, কোন কোন ধরনের খাবার না খেলে সুস্থ থাকবেন?

গরমকালে শরীরচর্চার সময় কোন কোন বিষয় খেয়াল না রাখলে দ্রুত অসুস্থ হয়ে পড়বেন আপনি?