Sleeping

কাজের ফাঁকে ঘুমিয়ে পড়ায় চাকরি গিয়েছিল, কোর্টের নির্দেশে ৪১ লক্ষ টাকা ক্ষতিপূরণ পেলেন যুবক

উৎসবের হুল্লোড়ে রাতাজাগার অভ্যাস, ব্যাঘাত ঘুমে, কীভাবে ফিরবেন রুটিনে?

বাস, ট্রেন বা গাড়িতে উঠলেই ঘুম পায়? জেনে নিন কার্যকারণ

'স্লিপ প্যারালিসিস'- এর সমস্যা কেন দেখা যায়? এর লক্ষণ কী কী? কীভাবে এই অসুবিধা এড়াবেন?

মেঝেতে শোয়ার সুফল অনেক, তবে সকলের জন্য আদর্শ নয়

ঘুমোতে যাওয়ার আগে ৫ মিনিট ধ্যান, ঘুমের সমস্যা দূর করবে ম্যাজিকের মতো

সকালে উঠে কাজ করেন নাকি রাত জেগে? বুদ্ধির দৌড়ে কারা এগিয়ে বলুন তো?

'আর্লি টু রাইজ' নয় ! বুদ্ধিতে টেক্কা দিচ্ছেন 'লেট টু বেড'রাই, গবেষণায় চমকে দেওয়া তথ্য

পরিবারে সুখ-সমৃদ্ধির কমতি হয় না, থাকে মা লক্ষ্মীর আশীর্বাদও ; যদি এই দিশায় ঘুমান বাড়ির মেয়েরা

লাঞ্চের পর হালকা ঝিমুনি ? ঘুমোলে কাজের এনার্জি বাড়বে ?

ঘুমের পিছনে তাড়া করবেন না, তাহলে আর হবে না সুখনিদ্রা, ইনসমনিয়া প্রসঙ্গে কী বলছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা

ঘুমের মধ্যে মুখ থেকে লালা পড়ে ? কেন, কীভাবে বন্ধ করা যায় ?