Weather Update: শহরে তাপমাত্রার নতুন রেকর্ড, অসহ্য গরমে সুস্থ থাকার উপায় কী?

Weather Forecast: ৭০ বছরে সর্বোচ্চ তাপমাত্রার রেকর্ড কলকাতায়। মঙ্গলবার কলকাতার সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল ৪৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস।

ফাইল ছবি

কলকাতা: শহরে গরমের নতুন রেকর্ড (Heat Wave Situation)। মঙ্গলবার কলকাতার তাপমাত্রা পৌঁছে যায় ৪৩ ডিগ্রি সেলসিয়াসে। ১৯৫৪ সালের পর রেকর্ড গরম পড়ল কলকাতায়। জেলায় জেলায় চলছে তাপপ্রবাহ। এই পরিস্থিতিতে কী করবেন আর কী করবেন না তার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।  

অসহ্য গরমে কী করবেন?

৭০ বছরে সর্বোচ্চ তাপমাত্রার রেকর্ড কলকাতায়। মঙ্গলবার কলকাতার সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল ৪৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস। ১৯৮০ সালের ২৫ এপ্রিল কলকাতার সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল ৪১. ৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস। তার আগে ১৯৫৪ সালে ২৫ এপ্রিল কলকাতার সর্বোচ্চ তাপমাত্রা পৌঁছেছিল ৪৩.৩ ডিগ্রি সেলসিয়াসে। অসহ্য গরমে কীভাবে সুস্থ থাকবেন? এবিষয়ে চিকিৎসক অরিন্দম বিশ্বাসের পরামর্শ, বাঁচার উপায় হচ্ছে হালকা রঙের সুতির জামা পরা। অতিরিক্ত জল পান করতে হবে। সেটা ORS, শরবত, ফলের রস, ডাবের জল হতে পারে। খাওয়া দাওয়ার বিষয়ে বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন। ফল, শাকসবজি খাওয়া দাওয়ায় জোর দিই। তৈলাক্ত খাবার জলটা টানে। যাঁরা বেরোবেন ছাতা নিয়ে বেরোবেন। ছাতা নিয়ে, মাথায় টুপি পরে বেরোবেন। এই গরমে সুস্থ থাকতে কী করবেন?  জানিয়েছেন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ জয়দেব রায়। তিনি বলেন, “গরমে শিশুদের না বের করাই উচিত। যদি তাঁদের বের করতে হয় তাহলে সকাল সকাল বা বিকেলের পর সব করে নিতে হবে। বাধ্য হয়ে বেরোতে গেলে ছাতা এবং বোতলে ORS নিতে হবে। কোল্ড ড্রিঙ্ক, বাইরের লাল নিল জল খাওয়া যাবে না।’’

মঙ্গলবার কলাইকুণ্ডার সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল ৪৭ দশমিক ২ ডিগ্রি সেলসিয়াস। পানাগড়ের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪৫ দশমিক ৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস। মেদিনীপুরের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪৫ দশমিক ৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস। আসানসোলের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪৪ দশমিক ২ ডিগ্রি সেলসিয়াস। ক্যানিংয়ের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪৩ দশমিক ৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস। শনিবার পর্যন্ত এই অবস্থার কোনও পরিবর্তন হবে না বলে জানিয়েছে আলিপুর আবহাওয়া দফতর। বৃহস্পতিবার পর্যন্ত দুই মেদিনীপুর, দুই বর্ধমান, বাঁকুড়া, বীরভূম, মুর্শিবাদ, ঝাড়গ্রামে তাপপ্রবাহের লাল সতর্কতা জারি করা হয়েছে। দুই ২৪ পরগনা, হাওড়া, হুগলি, নদিয়া, মালদা, দুই দিনাজপুরে তাপপ্রবাহের কমলা সতর্কতা জারি করা হয়েছে। শুক্র ও শনিবার তাপমাত্রা কিছুটা কমার সম্ভাবনা রয়েছে। রবিবার থেকে বৃষ্টি শুরুর সম্ভাবনা রয়েছে রাজ্য। সেদিন দুই ২৪ পরগনা, নদিয়া, পূর্ব মেদিনীপুর বীরভূম, মুর্শিদাবাদ বৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে।সোমবার থেকে রাজ্যের সব জেলায় বৃষ্টি বাড়তে পারে।বুধবার দার্জিলিং, কালিম্পং, আলিপুরদুয়ার, কোচবিহার, জলপাইপাইগুড়িতে বৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে।

আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট এখন পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে।