Health Tips: অভ্যাসবশত বার-বার হাত ধুচ্ছেন? কী হতে পারে জানা আছে তো?

Hand Wash Tips: কিন্তু অত্যধিক মাত্রায় হাত ধুলে কী হতে পারে জানা আছে কি?

হ্যান্ডওয়াশ

কলকাতা: সুস্থ থাকতে পরিচ্ছন্নতা অত্যন্ত জরুরি। করোনা (Coronavirus) পরিস্থিতি থাকুক আর নাই থাকুক, পরিস্কার- পরিচ্ছন্ন থাকা প্রয়োজন। তাতে জীবাণু দূর হয়ে অনেক রোগ প্রতিরোধ করা যায়। তার উপর যখন থেকে করোনা পরিস্থিতি শুরু হয়েছে, বিশেষজ্ঞরা আরও বেশি করে পরিচ্ছন্নতায় জোর দিচ্ছেন। হাত পরিস্কার রাখার কথা বলছেন। এর ফলে অনেকের মধ্যে বার-বার হাত ধোওয়ার (Washing Hand) প্রবণতা তৈরি হয়ে গিয়েছে। হাত পরিস্কার রাখা খুবই স্বাস্থ্যকর। কিন্তু অত্যধিক মাত্রায় হাত ধুলে কী হতে পারে জানা আছে কি?

বার - বার হাত ধোওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো জানা আছে কি?

করোনা পরিস্থিতির পর থেকে সাবান বা হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে হাত ধোওয়া এবং স্যানিটাইজার ব্যবহার করা বহু মানুষের ক্ষেত্রেই একটা অভ্যাসে দাঁড়িয়ে গিয়েছে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অত্যধিক মাত্রায় হাত সাবান বা হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে ধুলে তা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। এর ফলে আমাদের হাতের উপরিভাবে যে আস্তরণ থাকে, যা আমাদের ত্বককে রক্ষা করে, সেই আস্তরণ নষ্ট হয়ে যায়। অত্যধিক মাত্রায় হাত ধোওয়ার ফলে হাতের ত্বকে নানা অসুখ দেখা দিতে পারে। চুলকানি, এগজিমা এবং আরও অনেক জটিল রোগ দেখা দিতে পারে। হাতে জল লাগলে, সাবান ব্যবহার করলে কিংবা সাধারণ ঠান্ডা কিংবা গরম লাগলেও তখন চুলকানির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। 

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অত্যধিক মাত্রায় হাতে জল লাগানো একেবারেই স্বাস্থ্যকর নয়। হাতের ত্বককে রক্ষা করতে সাবান কিংবা হ্যান্ড ওয়াশ ব্যবহারের পর ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুললে চলবে না। তবেই বজায় থাকবে হাতের ত্বকের স্বাস্থ্য। যদি জল ব্যবহারের পর হাতের ত্বকে কোনওরকম সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।