এক্সপ্লোর

Winter Health: অন্যদের থেকে বেশি ঠান্ডা লাগছে? এই অসুখগুলিতে আক্রান্ত নন তো?

অন্যদের তুলনায় শীতকালে বেশি কাবু হয়ে থাকেন, বা তাঁর বেশি ঠান্ডা অনুভব হয়, তাহলে তা চিন্তার। কারণ, শরীরে যদি অন্য কোনও রোগ বাসা বেঁধে থাকে, তাহলে অন্যদের তুলনায় বেশি ঠান্ডা অনুভব হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

কলকাতা: শীতের (Winter) একটা আমেজ এসে গিয়েছে। শিরশিরানি ভাব দেধা দিয়েছে। শীতকালের আবহাওয়া কিছু সংখ্যক মানুষের পছন্দ হয় আবার কারও পছন্দ হয় না। আবার অনেককেই শীতকালে বেশি কাবু হয়ে থাকতে দেখা যায়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, যদি কোনও ব্যক্তি অন্যদের তুলনায় শীতকালে বেশি কাবু হয়ে থাকেন, বা তাঁর বেশি ঠান্ডা অনুভব হয়, তাহলে তা চিন্তার। কারণ, শরীরে যদি অন্য কোনও রোগ বাসা বেঁধে থাকে, তাহলে অন্যদের তুলনায় বেশি ঠান্ডা (Cold) অনুভব হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাহলে জেনে নেওয়া যাক, কোন কোন রোগের কারণে শীতকালে অন্যদের থেকে বেশি ঠান্ডা অনুভব করছেন।

কী কারণে কিছু মানুষের শীতকালে বেশি ঠান্ডা লাগে?

১. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, মধুমেহ এমনই একটি মারাত্মক অসুখ, যা শুধুমাত্র কিডনিতেই প্রভাব ফেলে না। শরীরে রক্ত সঞ্চালনেও প্রভাব ফেলে মধুমেহ। তাই যাঁরা এই রোগে আক্রান্ত তাঁদের অন্যদের তুলনায় শীতকালে বেশি ঠান্ডায় কাবু হতে দেখা যায়। মধুমেহ রোগীদের মধ্যে শীতকালে বেশি মাত্রায় ঠান্ডা লাগা, কাশি কিংবা শ্বাস-প্রশ্বাসেও সমস্যা দেখা দেয়।

আরও পড়ুন - Pomegranate Benefits: আসছে শীতকাল, কেন অবশ্যই খাওয়া দরকার বেদানা?

২. শরীরে যদি সঠিক মাত্রায় রক্ত না থাকে, তাহলে তা থেকে আয়রনের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, আয়রনের ঘাটতি হলে অ্যানিমিয়া দেখা দেয়। রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে গেলেই অ্যানিমিয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর ফলে শীতকালে ঠান্ডাও বেশি লাগে। বিশেষজ্ঞদের মতে, পুরুষের তুলনায় নারীরা অ্যানিমিয়াতে বেশি ভোগেন।

৩. তাঁরা আরও জানাচ্ছেন, অস্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীরে মেটাবলিজম কমে যায়। এর ফলে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রাতেও তার প্রভাব পড়ে। যা শরীরকে ঠান্ডা করে দেয়।

৪. শরীরে যদি ভিটামিন বি-এর ঘাটতি দেখা যায়, তাহলে ঠান্ডা লাগা, ক্লান্তি, শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা এবং খিদে চলে যাওয়ার মতো সমস্যাগুলি দেখা দিতে পারে। নিয়মিত ডিম, দুধ, পনির ইত্যাদি খাবারের তালিকায় রাখলে ভিটামিন বি-এর ঘাটতি পূরণ হয়।

৫. স্নায়ুর সমস্যায় যাঁরা ভোগেন, তাঁদেরও শীতকালে ঠান্ডা লাগার প্রবণতা বেশি দেখা যায়। এর সঙ্গে ক্লান্তি, মাতা ঘোরা, চোখ জ্বালা করার সমস্যাও থাকে। 

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

West Bengal Winter Update : কার্তিকের শেষেই কলকাতায় পারদ নেমেছে ২০ ডিগ্রিতে, ২-৪ দিনে আর কত নামবে তাপমাত্রা ?
কার্তিকের শেষেই কলকাতায় পারদ নেমেছে ২০ ডিগ্রিতে, ২-৪ দিনে আর কত নামবে তাপমাত্রা ?
Train Service Disruption: লোকাল ট্রেনের যাত্রাপথ কাটছাঁট, শিয়ালদা-বনগাঁ শাখায় রেল অবরোধ
লোকাল ট্রেনের যাত্রাপথ কাটছাঁট, শিয়ালদা-বনগাঁ শাখায় রেল অবরোধ
Tab Scam: কেন্দ্রীয় ভাবেই ট্যাব-কেলেঙ্কারি, তথ্য যাচাই করে অনুমান লালবাজারের
কেন্দ্রীয় ভাবেই ট্যাব-কেলেঙ্কারি, তথ্য যাচাই করে অনুমান লালবাজারের
Insurance: ২০ টাকায় পাবেন ২ লক্ষ টাকার সুবিধা, মোদি সরকার দিচ্ছে এই স্কিম
২০ টাকায় পাবেন ২ লক্ষ টাকার সুবিধা, মোদি সরকার দিচ্ছে এই স্কিম
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Kolkata News: ময়দানে দেহ উদ্ধার, কীভাবে মৃত্যু? খতিয়ে দেখছে পুলিশMadan Mitra: 'দলের গুরুত্বপূর্ণ পদাধিকারীদের ওপরও সার্ভিল্য়ান্স রাখা হোক', বললেন মদনTab Scam: কমিশনের বিনিময়ে ব্য়াঙ্ক অ্য়াকাউন্ট ভাড়া নিয়ে চলত ট্য়াব জালিয়াতি ! | ABP Ananda LIVEMadan Mitra: এবার 'শক্তিশালী বিরোধী'র প্রয়োজনীয়তার কথা শোনা গেল মদন মিত্রের গলায় | ABP Ananda LIVE

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
West Bengal Winter Update : কার্তিকের শেষেই কলকাতায় পারদ নেমেছে ২০ ডিগ্রিতে, ২-৪ দিনে আর কত নামবে তাপমাত্রা ?
কার্তিকের শেষেই কলকাতায় পারদ নেমেছে ২০ ডিগ্রিতে, ২-৪ দিনে আর কত নামবে তাপমাত্রা ?
Train Service Disruption: লোকাল ট্রেনের যাত্রাপথ কাটছাঁট, শিয়ালদা-বনগাঁ শাখায় রেল অবরোধ
লোকাল ট্রেনের যাত্রাপথ কাটছাঁট, শিয়ালদা-বনগাঁ শাখায় রেল অবরোধ
Tab Scam: কেন্দ্রীয় ভাবেই ট্যাব-কেলেঙ্কারি, তথ্য যাচাই করে অনুমান লালবাজারের
কেন্দ্রীয় ভাবেই ট্যাব-কেলেঙ্কারি, তথ্য যাচাই করে অনুমান লালবাজারের
Insurance: ২০ টাকায় পাবেন ২ লক্ষ টাকার সুবিধা, মোদি সরকার দিচ্ছে এই স্কিম
২০ টাকায় পাবেন ২ লক্ষ টাকার সুবিধা, মোদি সরকার দিচ্ছে এই স্কিম
Tab Scam In West Bengal : এক ছাত্রীর ট্যাবের টাকা গেল প্রাক্তন ছাত্রীর অ্যাকাউন্টে ! নাম এক হওয়াতেই এত বড় ভ্রান্তি?
এক ছাত্রীর ট্যাবের টাকা গেল প্রাক্তন ছাত্রীর অ্যাকাউন্টে ! নাম এক হওয়াতেই এত বড় ভ্রান্তি?
Saraswati Puja 2025 :  ২০২৫ এ সরস্বতী পুজো এই তারিখেই, কেউ খুশি, কারও কপালে দুশ্চিন্তা
২০২৫ এ সরস্বতী পুজো এই তারিখেই, কেউ খুশি, কারও কপালে দুশ্চিন্তা
Kolkata Weather: আজ কেমন থাকবে মহানগরের আবহাওয়া,তাপমাত্রার পারদ কি আরও কমবে?
আজ কেমন থাকবে মহানগরের আবহাওয়া,তাপমাত্রার পারদ কি আরও কমবে?
Hooghly News: অর্থাভাবে মেলেনি অ্যাম্বুলেন্স, টোটোতে সালার থেকে কলকাতার হাসপাতালে রোগী
অর্থাভাবে মেলেনি অ্যাম্বুলেন্স, টোটোতে সালার থেকে কলকাতার হাসপাতালে রোগী
Embed widget