Blue Tea: জবা ফুল থেকে তৈরি চা তো অনেকেই খেয়েছেন, নীল রঙের এই চা কোন ফুল থেকে তৈরি জানেন? কেনই বা খাবেন?
Aparajita Flower Tea: অপরাজিতা ফুলের চা খেলে ব্লাড প্রেশারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। এছাড়াও এই চা খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে কোলেস্টেরলের মাত্রা।
Blue Tea: স্বাস্থ্যের দেখভালের জন্য অনেক ধরনের ভেষজ চা (Herbal Tea) আমরা খেয়ে থাকি। এই তালিকায় রয়েছে বিভিন্ন ফুল দিয়ে তৈরি চা। যেমন- হিবিসকাস টি (Hibiscus Tea) বা জবা ফুল থেকে তৈরি চা বেশ স্বাস্থ্যকর। এই চায়ের রয়েছে অনেক গুণ। আমাদের শরীরের অনেক সমস্যা, রোগ দূর করতে সাহায্য করে হিবিসকাস টি। তেমনই অপরাজিতা ফুল (Aparajita Flower Tea) থেকে তৈরি নীল রঙের চা (Blue Tea) বা ব্লু টি- খেলেও অনেক উপকার পাবেন আপনি। দূর হবে অনেক রোগ। শরীরের অনেক সমস্যা মিটে যাবে এই চায়ের সাহায্যে।
অপরাজিতা ফুল থেকে তৈরি চা কেন খাবেন, দেখে নিন একনজরে
- অপরাজিতা ফুলের চা খেলে অনেক রোগ সেরে যাবে আপনার। এই চায়ের মধ্যে রয়েছে অ্যান্থোসিয়ানিন নামের একটি উপকরণ। এই উপকরণ হার্টের অসুখ, ডায়াবেটিসের সমস্যা, বিশেষ কিছু ধরনের ক্যান্সারের নিরাময়ে সাহায্য করে। অতএব বোঝাই যাচ্ছে, অপরাজিতা ফুলের চা খেলে হার্টের সমস্যা দূর হবে। তাই যাঁদের হার্টের সমস্যা রয়েছে তাঁরা এই চা খেতে পারেন। ডায়াবেটিসের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে অপরাজিতা ফুলের চা। নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সার কমাতেও সাহায্য করে এই চা।
- অপরাজিতা ফুলের চা খেলে ব্লাড প্রেশারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। এছাড়াও এই চা খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে কোলেস্টেরলের মাত্রা। আর ব্লাড প্রেশার এবং ব্যাড কোলেস্টেরলের মাত্রা যদি নিয়ন্ত্রণে থাকে তাহলে ভাল থাকবে হৃদযন্ত্রে। হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি কমবে।
- অপরাজিতা ফুলের চা খেলে ব্লাড সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে। তাই এই চা খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। ডায়াবেটিসের রোগীরা অপরাজিতা ফুল থেকে তৈরি চা খেয়ে দেখতে পারেন। তবে আপনার ডায়াবেটিসের মাত্রা যদি লাগাম ছাড়া হয় তাহলে একবার চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নেওয়া জরুরি।
- অনেকেই নিয়মিত চা-কফি খেয়ে থাকেন। এই ক্যাফাইনের থেকে অপরাজিতা ফুল দিয়ে তৈরি চা খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। অপরাজিত ফুলের চায়ের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপকরণ। আর এই চায়ের মধ্যে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপকরণ থাকার ফলে অপরাজিতা ফুলের চা খেলে বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে দূরে থাকবেন আপনি।
- চোখের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য খেতে পারেন অপরাজিতা ফুল থেকে তৈরি চা। এর ফলে দৃষ্টিশক্তি প্রখর হবে।
- কোলাজেন নামের প্রোটিন উৎপাদনে সাহায্য করে অপরাজিত ফুলের চা। তাই এই চা খেলে ভাল থাকবে আপনার ত্বক এবং চুল।
আরও পড়ুন- শীতের মেনুতে থাকুক সবুজ শাকসবজি, কী কী খেলে রোগ-সংক্রমণ থেকে দূরে থাকবেন আপনি?
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
সেরা শিরোনাম
