লাইফস্টাইল-এর খবর

ঘুমে খুব সমস্যা? এড়াবেন কী কী? কোন নিয়ম মানবেন?

ভাঙা ভাঙা ঘুম? শুয়ে থেকেও ঘুম আসছে না? এই অভ্যাসগুলোয় নজর দিন

বৃথা যাবতীয় চেষ্টা ? ঘুমের দেখা নাই ? সুস্থ থাকতে বদল দরকার কোন কোন অভ্যাসে ?

মেনে চলুন এই কয়েকটা সহজ নিয়ম, তুড়িতে মিটবে ঘুমের সমস্যা

গরমে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নেবেন কী করে?

বেড়াতে গিয়ে শরীরচর্চার রুটিনে ফাঁকি নয়, কীভাবে করবেন ওয়ার্কআউট, রইল কিছু সহজ টিপস

খেজুরের নানা গুণাগুণ

গরমের মরসুমে ত্বকের পরিচর্যায় ব্যবহার করুন 'কুলিং ফেস মাস্ক', বাড়িতেই বানিয়ে নিন সহজে

গরমে ত্বকের জ্বালাভাব-ট্যান-র‍্যাশ দূর করতে পরিচর্যায় রাখুন এই পাঁচটি 'কুলিং ফেস মাস্ক', তৈরি করা যাবে বাড়িতেই

H3N2 ভাইরাসের আতঙ্ক, ১০ দিনের জন্য স্কুল বন্ধ পুদুচেরিতে

যন্ত্রণায় ছিঁড়ে যায় মাথা, অথচ টেরই পায় না মস্তিষ্ক!

পেটের স্বাস্থ্য ঠিক রাখার সাত-সতেরো

পোশাকে মেক আপের দাগ? তুলতে সহজ টিপস

গরমকালে পেটের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী কোন কোন পানীয়?

হু হু করে বাড়ছে ইনফ্লুয়েঞ্জা ফ্লু, কীভাবে আলাদা করবেন অ্যাডিনো-হানার থেকে? কাজ করবে অ্যান্টিবায়োটিক?

গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে উপকারী শসা, কীভাবে ব্য়বহার করবেন?

দিনভর ঘুম ঘুম ভাব? স্লিপ ডিসঅর্ডার নয় তো?

সুখ কেনা যায় টাকায়, কী বলছে গবেষণা?

Creamy Lassi: কীভাবে দোকানের মত লস্যি বাড়িতে বানাবেন ?

মর্জিমাফিক ওষুধ বা সময়নষ্ট নয়, আস্থা রাখুন কাছের হাসপাতালেই, অ্যাডিনো আবহে কী কী পরামর্শ স্বাস্থ্য অধিকর্তার?

রাতে ঘুমের সমস্যা থাকলে শুতে যাওয়ার আগে কী খাবেন আর কী খাবেন না