এক্সপ্লোর

Summer Care: গরমে ব্রনর সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া টোটকা

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, বহু মানুষেরই গরমকালে ব্রন (Pimple) অ্যাকনের সমস্যা দেখা দেয়। এর পিছনে নানা কারণ রয়েছে। 

কলকাতা: গরমকাল (Summer) পড়লেই কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়ে তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীদের। এই সময়ে তাঁদের মধ্যে ব্রন অ্যাকনের সমস্যা মারাত্মক হারে দেখা যায়। মুখের মধ্যে লাল লাল ব্রন সৌন্দর্যে যেমন প্রভাব ফেলে, তেমনই ত্বকের নানা ক্ষতিও করে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, বহু মানুষেরই গরমকালে ব্রন (Pimple) অ্যাকনের সমস্যা দেখা দেয়। এর পিছনে নানা কারণ রয়েছে। 

গরমকালে ব্রনর সমস্যার কারণ-

বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমকালে আবহাওয়ার কারণে অত্যধিক ঘাম দেখা দেয়। এর ফলে ত্বক অন্যান্য সময়ের তুলনায় বেশি তৈলাক্ত হয়ে থাকে। যার ফলে ত্বকের ভিতরে দেখা দেন জীবানুর সমস্যা। এবং এর কারণেই এই ব্রন অ্যাকনে দেখা দেয়।

ব্রন প্রতিরোধের উপায়-

১. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ব্রন যন্ত্রণাদায়কও। গরমকালে এই সমস্যা দূর করতে নজর দিতে হবে খাদ্যাভ্যাস এবং লাইফস্টাইলে। প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করার সঙ্গে সঙ্গে টাটকা ফল ও সব্জি খেতে হবে। বাদ দিতে হবে মশলাদার খাবার। শরীর হাইড্রেট রাখাটা এই সময়ে সবথেকে বেশি জরুরি। 

২. বাড়ি থেকে বাইরে বেরনোর সময়ে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা খুবই জরুরি। সানস্ক্রিন শুধুমাত্র রোদের হাত থেকেই ত্বককে রক্ষা করে তাই নয়, এর রয়েছে আরও নানা উপকারিতা।

আরও পড়ুন - Body Pain: সারা শরীরে ব্যথা-যন্ত্রণা? কী কারণে হয় এমন?

৩. ব্রন হলে তা নখ দিয়ে ফাটিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না একেবারেই। পরিবর্তে গরম সেঁক দিতে পারেন। অথবা ঠান্ডা জলের ঝাপটা দিতে পারেন।

৪. প্রতিদিন ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। ত্বক থেকে মৃত কোষ দূর করতে হবে। এবং নিয়মিত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।

৫. যদি তৈলাক্ত ত্বক হয়, তাহলে ঠান্ডা জল দিয়ে কিছু সময় অন্তর অন্তর ত্বক ধুয়ে নিতে হবে। যাতে ত্বকে তেল জমতে না পারে।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Khardaha News: 'খড়দায় TMCP কর্মী খুনের সঙ্গে তৃণমূল যোগ নেই..', বিস্ফোরক সৌগত !
'খড়দায় TMCP কর্মী খুনের সঙ্গে তৃণমূল যোগ নেই..', বিস্ফোরক সৌগত !
Kalyan Banerjee on Suvendu Adhikari: 'MLA হিসাবে ওঁর মেয়াদ আর এক বছর, তারপরে রাস্তায় ঘুরে বেড়াবেন', শুভেন্দুকে চ্যালেঞ্জ কল্যাণের
'MLA হিসাবে ওঁর মেয়াদ আর এক বছর, তারপরে রাস্তায় ঘুরে বেড়াবেন', শুভেন্দুকে চ্যালেঞ্জ কল্যাণের
Maharashtra News : বন্ধ লেভেল ক্রসিংয়ে ঢুকে পড়ে, চলন্ত ট্রেনের সামনে পড়ে ২ টুকরো ট্রাক ; ভয়ঙ্কর দুর্ঘটনা ! দেখুন ভিডিও
বন্ধ লেভেল ক্রসিংয়ে ঢুকে পড়ে, চলন্ত ট্রেনের সামনে পড়ে ২ টুকরো ট্রাক ; ভয়ঙ্কর দুর্ঘটনা ! দেখুন ভিডিও
Virat Kohli: চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি জিতে চেহারা পাল্টে ফেললেন কোহলি, উচ্ছ্বসিত ভক্তরা, আইপিএলে নতুন শপথ
চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি জিতে চেহারা পাল্টে ফেললেন কোহলি, উচ্ছ্বসিত ভক্তরা, আইপিএলে নতুন শপথ
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Sukanta Majumdar : 'জন জামাই ভাগ্নে, তিন নয় আপনে', নিজে বাঁচতে রাজসাক্ষী, কটাক্ষ সুকান্তরSamik Bhattacharya: সমাজ বিরোধীরা মনে করছে এটা তাদেরই সরকার, নিয়ন্ত্রণহীন সমাজ: শমীকHoli Celebration 2025: রঙয়ের উৎসবে পূর্ব পুটিয়ারির কুঁদঘাট বাসস্ট্যান্ডে বসন্ত উৎসব পালনHoli Celebration: শিবমন্দিরে সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানের মাধ্যমে পালিত হল দোল উৎসব | ABP Ananda Live

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Khardaha News: 'খড়দায় TMCP কর্মী খুনের সঙ্গে তৃণমূল যোগ নেই..', বিস্ফোরক সৌগত !
'খড়দায় TMCP কর্মী খুনের সঙ্গে তৃণমূল যোগ নেই..', বিস্ফোরক সৌগত !
Kalyan Banerjee on Suvendu Adhikari: 'MLA হিসাবে ওঁর মেয়াদ আর এক বছর, তারপরে রাস্তায় ঘুরে বেড়াবেন', শুভেন্দুকে চ্যালেঞ্জ কল্যাণের
'MLA হিসাবে ওঁর মেয়াদ আর এক বছর, তারপরে রাস্তায় ঘুরে বেড়াবেন', শুভেন্দুকে চ্যালেঞ্জ কল্যাণের
Maharashtra News : বন্ধ লেভেল ক্রসিংয়ে ঢুকে পড়ে, চলন্ত ট্রেনের সামনে পড়ে ২ টুকরো ট্রাক ; ভয়ঙ্কর দুর্ঘটনা ! দেখুন ভিডিও
বন্ধ লেভেল ক্রসিংয়ে ঢুকে পড়ে, চলন্ত ট্রেনের সামনে পড়ে ২ টুকরো ট্রাক ; ভয়ঙ্কর দুর্ঘটনা ! দেখুন ভিডিও
Virat Kohli: চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি জিতে চেহারা পাল্টে ফেললেন কোহলি, উচ্ছ্বসিত ভক্তরা, আইপিএলে নতুন শপথ
চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি জিতে চেহারা পাল্টে ফেললেন কোহলি, উচ্ছ্বসিত ভক্তরা, আইপিএলে নতুন শপথ
Agniveer Recruitment 2025: দশম-দ্বাদশ পাশেই ভারতীয় সেনায় যোগ দেওয়ার সুযোগ ! অগ্নিবীর নিয়োগের আবেদন শুরু
দশম-দ্বাদশ পাশেই ভারতীয় সেনায় যোগ দেওয়ার সুযোগ ! অগ্নিবীর নিয়োগের আবেদন শুরু
Weather Forecast: মার্চের শেষেই তাপদাহে পুড়তে চলেছে এই শহরগুলি, চরম তাপপ্রবাহের সতর্কতা বাংলার কোন কোন জেলায়?
মার্চের শেষেই তাপদাহে পুড়তে চলেছে এই শহরগুলি, চরম তাপপ্রবাহের সতর্কতা বাংলার কোন কোন জেলায়?
Mohali Parking Row: আবাসনে পার্কিং নিয়ে ঝামেলা, প্রতিবেশীর সঙ্গে হাতাহাতি-মারামারি, বেঘোরে মৃত্যু বিজ্ঞানীর
আবাসনে পার্কিং নিয়ে ঝামেলা, প্রতিবেশীর সঙ্গে হাতাহাতি-মারামারি, বেঘোরে মৃত্যু বিজ্ঞানীর
Bank Holiday: হোলির জন্য টানা চারদিন বন্ধ থাকবে ব্যাঙ্ক ? আপনার শহরে কবে কবে ছুটি রয়েছে ?
হোলির জন্য টানা চারদিন বন্ধ থাকবে ব্যাঙ্ক ? আপনার শহরে কবে কবে ছুটি রয়েছে ?
Embed widget