এক্সপ্লোর

Summer Care: গরমে ব্রনর সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া টোটকা

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, বহু মানুষেরই গরমকালে ব্রন (Pimple) অ্যাকনের সমস্যা দেখা দেয়। এর পিছনে নানা কারণ রয়েছে। 

কলকাতা: গরমকাল (Summer) পড়লেই কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়ে তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীদের। এই সময়ে তাঁদের মধ্যে ব্রন অ্যাকনের সমস্যা মারাত্মক হারে দেখা যায়। মুখের মধ্যে লাল লাল ব্রন সৌন্দর্যে যেমন প্রভাব ফেলে, তেমনই ত্বকের নানা ক্ষতিও করে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, বহু মানুষেরই গরমকালে ব্রন (Pimple) অ্যাকনের সমস্যা দেখা দেয়। এর পিছনে নানা কারণ রয়েছে। 

গরমকালে ব্রনর সমস্যার কারণ-

বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমকালে আবহাওয়ার কারণে অত্যধিক ঘাম দেখা দেয়। এর ফলে ত্বক অন্যান্য সময়ের তুলনায় বেশি তৈলাক্ত হয়ে থাকে। যার ফলে ত্বকের ভিতরে দেখা দেন জীবানুর সমস্যা। এবং এর কারণেই এই ব্রন অ্যাকনে দেখা দেয়।

ব্রন প্রতিরোধের উপায়-

১. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ব্রন যন্ত্রণাদায়কও। গরমকালে এই সমস্যা দূর করতে নজর দিতে হবে খাদ্যাভ্যাস এবং লাইফস্টাইলে। প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করার সঙ্গে সঙ্গে টাটকা ফল ও সব্জি খেতে হবে। বাদ দিতে হবে মশলাদার খাবার। শরীর হাইড্রেট রাখাটা এই সময়ে সবথেকে বেশি জরুরি। 

২. বাড়ি থেকে বাইরে বেরনোর সময়ে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা খুবই জরুরি। সানস্ক্রিন শুধুমাত্র রোদের হাত থেকেই ত্বককে রক্ষা করে তাই নয়, এর রয়েছে আরও নানা উপকারিতা।

আরও পড়ুন - Body Pain: সারা শরীরে ব্যথা-যন্ত্রণা? কী কারণে হয় এমন?

৩. ব্রন হলে তা নখ দিয়ে ফাটিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না একেবারেই। পরিবর্তে গরম সেঁক দিতে পারেন। অথবা ঠান্ডা জলের ঝাপটা দিতে পারেন।

৪. প্রতিদিন ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। ত্বক থেকে মৃত কোষ দূর করতে হবে। এবং নিয়মিত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।

৫. যদি তৈলাক্ত ত্বক হয়, তাহলে ঠান্ডা জল দিয়ে কিছু সময় অন্তর অন্তর ত্বক ধুয়ে নিতে হবে। যাতে ত্বকে তেল জমতে না পারে।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

London Heathrow Airport: মুখ্যমন্ত্রীর লন্ডন সফরের আগে হিথরো বিমানবন্দরে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড !
মুখ্যমন্ত্রীর লন্ডন সফরের আগে হিথরো বিমানবন্দরে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড !
Visva-Bharati University:নেই আর কোনও নিষেধাজ্ঞা, পর্যটক সহ সর্বসাধারণের জন্য অবারিত দ্বার বিশ্বভারতী বিশ্ববিদ্যালয়ে
নেই আর কোনও নিষেধাজ্ঞা, পর্যটক সহ সর্বসাধারণের জন্য অবারিত দ্বার বিশ্বভারতী বিশ্ববিদ্যালয়ে
Bidhannagar Accident : দু'দিক থেকেই ছুটে আসছে ট্রেন, আতঙ্কে রেলব্রিজ থেকে 'ঝাঁপ' ! স্বামীর সামনেই শেষ স্ত্রী
দু'দিক থেকেই ছুটে আসছে ট্রেন, আতঙ্কে রেলব্রিজ থেকে 'ঝাঁপ' ! স্বামীর সামনেই শেষ স্ত্রী
Jadavpur University Ragging: যাদবপুরের মেন হস্টেলেই ফের র‍্যাগিং, 'হস্টেলে ছাত্র মৃত্যুর ঘটনাতেও একই অভিযুক্ত..' !
যাদবপুরের মেন হস্টেলেই ফের র‍্যাগিং, 'হস্টেলে ছাত্র মৃত্যুর ঘটনাতেও একই অভিযুক্ত..' !
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Abhishek Banerjee: নেত্রী দায়িত্ব দেওয়ার পরেই 'অধিনায়ক অভিষেক' পোস্টার |ABP Ananda LIVEPanihati News: মলয় রায়ের ইস্তফা, নতুন পুরপ্রধান পেল পানিহাটি | ABP Ananda LIVEMamata Banerjee: আগামীকাল লন্ডনে যাচ্ছেন মুখ্যমন্ত্রী । তার আগে দলের দায়িত্ব দিলেন সুব্রত-অভিষেককেDilip Ghosh: খড়গপুরে বিক্ষোভকারীদের সঙ্গে বচসায় জড়ালেন দিলীপ ঘোষ | ABP Ananda LIVE

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
London Heathrow Airport: মুখ্যমন্ত্রীর লন্ডন সফরের আগে হিথরো বিমানবন্দরে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড !
মুখ্যমন্ত্রীর লন্ডন সফরের আগে হিথরো বিমানবন্দরে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড !
Visva-Bharati University:নেই আর কোনও নিষেধাজ্ঞা, পর্যটক সহ সর্বসাধারণের জন্য অবারিত দ্বার বিশ্বভারতী বিশ্ববিদ্যালয়ে
নেই আর কোনও নিষেধাজ্ঞা, পর্যটক সহ সর্বসাধারণের জন্য অবারিত দ্বার বিশ্বভারতী বিশ্ববিদ্যালয়ে
Bidhannagar Accident : দু'দিক থেকেই ছুটে আসছে ট্রেন, আতঙ্কে রেলব্রিজ থেকে 'ঝাঁপ' ! স্বামীর সামনেই শেষ স্ত্রী
দু'দিক থেকেই ছুটে আসছে ট্রেন, আতঙ্কে রেলব্রিজ থেকে 'ঝাঁপ' ! স্বামীর সামনেই শেষ স্ত্রী
Jadavpur University Ragging: যাদবপুরের মেন হস্টেলেই ফের র‍্যাগিং, 'হস্টেলে ছাত্র মৃত্যুর ঘটনাতেও একই অভিযুক্ত..' !
যাদবপুরের মেন হস্টেলেই ফের র‍্যাগিং, 'হস্টেলে ছাত্র মৃত্যুর ঘটনাতেও একই অভিযুক্ত..' !
Success Story: হতাশা কখনই বিকল্প নয়, কেরিয়ারে এগোনোর কোন মন্ত্র পড়তে বলছেন এডুকেটর দেবলীনা নাগ ভৌমিক?
হতাশা কখনই বিকল্প নয়, কেরিয়ারে এগোনোর কোন মন্ত্র পড়তে বলছেন এডুকেটর দেবলীনা নাগ ভৌমিক?
Weather Update : ভরদুপুরে নামবে আঁধার ! কালবৈশাখী, শিলাবষ্টি... ৯ জেলায় প্রকৃতির তোলপাড়
ভরদুপুরে নামবে আঁধার ! প্রকৃতি দেখাবে রুদ্ররূপ ! এই ৯ জেলায় তোলপাড় করবে কালবৈশাখী
Howrah Accident News: গাড়ির মাথা থেকে ব্রিজের রেলিং টপকে নিচের রাস্তায়! নিবেদিতা সেতুতে ভয়ঙ্কর দুর্ঘটনায় মৃত্যু ৪ জনের
গাড়ির মাথা থেকে ব্রিজের রেলিং টপকে নিচের রাস্তায়! নিবেদিতা সেতুতে ভয়ঙ্কর দুর্ঘটনায় মৃত্যু ৪ জনের
IPL 2025: ঘরোয়া ক্রিকেটে দারুণ সফল, আইপিএলের মঞ্চে কেকেআরের নতুন অধিনায়ক রাহানের রেকর্ড কেমন?
ঘরোয়া ক্রিকেটে দারুণ সফল, আইপিএলের মঞ্চে কেকেআরের নতুন অধিনায়ক রাহানের রেকর্ড কেমন?
Embed widget