এক্সপ্লোর
Sleep Tips: রাতে ঘুমানোর সময় AC-র তাপমাত্রা কত হওয়া উচিত?
Best Temperature for Sleep: এক একজনের ক্ষেত্রে নিয়ম এক এক। ছবি: ফ্রিপিক।
ছবি: ফ্রিপিক।
1/11
বাড়িতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র বসানো হলেও, তা নিয়েও আলাদা মাথাব্যথা। কখনও গরম লাগে, কখনও আবার বেশিই ঠান্ডা লাগে। ফলে ঠিক মতো ঘুম হয় না।
2/11
ফলে আরামের জন্য কেনা AC-র তাপমাত্রা ঠিক করতেই হিমশিম খেতে হয়। ঘুমও শিকেয় ওঠে। AC-তে চাদরমুড়ি দিয়ে গিয়ে ঘুমান কেউ, কেউ আবার AC বন্ধ করে দেন।
Published at : 11 Sep 2025 05:55 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
বিজ্ঞান
আড়াল করে রেখেছিল প্রকাণ্ড সিস্ট, জরায়ু পুরো ফাঁকা, তলপেটেই বাড়ছিল ভ্রূণ, জন্ম নিল ‘মিরাকল শিশু’
খবর
'অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয়', বাংলাদেশে হিন্দু যুবক হত্যার নিন্দা ভারতের; 'অপরাধীদের বিচারের আওতায় আনতে হবে'
জেলার
'দিলীপ ঘোষের সময়েই ১৮ জন সাংসদ পেয়েছিলাম, এখন পিছিয়ে গিয়েছি', বিস্ফোরক অভিজিৎ
খবর
'বাংলাদেশের তৃণমূল স্তরের রাজনীতির সঙ্গে জড়িত নন', ১৭ বছর পর খালেদা-পুত্রের প্রত্যাবর্তন প্রসঙ্গে প্রাক্তন ভারতীয় দূত
ট্রেন্ডিং
