এক্সপ্লোর
Daily Water Requirement: সারাদিনে জল কতটুকু খেতেই হবে? কোন অসুখে জল খাবেন পরিমিত?
Daily Water Requirement: সারাদিনে জল কতটুকু খেতেই হবে? কোন অসুখে জল খাবেন পরিমিত?
1/10

চুলের সমস্যা বলুন, বা ত্বকের কিংবা পাচনতন্ত্রের, সবকিছু পারফেক্ট রাখতে সঠিক পরিমাণে জল খাওয়া খুবই জরুরি। কিন্তু ঠিক কতটা জল শরীর সুস্থ রাখতে প্রয়োজন?
2/10

U.S. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine এর স্টাডি বলছে, পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রতিদিন সাড়ে ১৫ কাপ জল খাওয়া প্রয়োজন। মহিলাদের ক্ষেত্রে রোজ জল খেতে হবে সাড়ে ১১ কাপ।
Published at : 16 Sep 2021 07:02 AM (IST)
আরও দেখুন






















