Diabetic Problem: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে হলুদ-জল?
By : abp ananda | Updated at : 20 Apr 2022 05:19 PM (IST)
হলুদ জল
1/7
স্বাস্থ্যের প্রতি আপনি যতই উদাসীন হোন না কেন, স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন হওয়া এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যে জরুরি সেকথা এখন সবারই জানা। সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য এর বিকল্প নেই।
2/7
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসা প্রাকৃতিক উপাদানের বিকল্প হয় না। আর ভেষজ উপাদানের প্রসঙ্গ এলে হলুদের নাম আসে শুরুতেই।
3/7
হলুদে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং কারকিউমিন নামে পরিচিত সক্রিয় যৌগ রয়েছে, যা কেবল ব্যথা নিরাময়েই সহায়তা করে না, ডায়াবেটিস এবং থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ করতেও সহায়তা করতে পারে।
4/7
ভেবে দেখেছেন কেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বেশিরভাগ অসুস্থতায় প্রতিকার হিসেবে হলুদকে বেছে নেন। হলুদ অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা ব্যথা নিরাময়ে সহায়তা করে এবং অভ্যন্তরীণ অস্বস্তির কারণে সৃষ্ট কোনো ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।
5/7
হলুদ, জাফরান, দুধ দিয়ে তৈরি মিশ্রণ মানসিক চাপ হ্রাস করে এবং ঘুম উদ্রেক করে, ইনসুলিন তৈরি করে এবং থাইরয়েড ও ডায়াবেটিসের মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যাকে স্বাভাবিকভাবে উন্নত করতে সহায়তা করে।
6/7
এছাড়াও বাত, ডায়াবেটিস, যকৃতের মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যায় হলুদ ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে।
7/7
একগ্লাস ফোটানো দুধে এক চিমটি হলুদ, কয়েকটি জাফরান, কিছু গুঁড়া বাদাম এবং স্বাদমতো চিনি দিন। স্বাভাবিকভাবেই অসুস্থতা নিরাময় করতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এই মিশ্রণ।