Immunity: রোগভোগ লেগেই রয়েছে! মাল্টিভিটামিন নয়, প্রতিরোধ গড়ে তুলুন স্বাভাবিক নিয়মেই

Health Tips: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়তে ওষুধ নয়, স্বাভাবিক উপায়ই হোক ভরসা।

ছবি: পিক্সাবে।

যাই যাই করেও বার বার ফিরে আসছে করোনা। তার সঙ্গে রয়েছে ফ্লু-ও। আবহাওয়ার পট পরিবর্তন তো রয়েইছে। এমন পরিস্থিতিতে ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়ার প্রবণতা দেখা যাচ্ছে মানুষের মধ্যে।

এর জন্য জীবনযাত্রার ধরনকেও দায়ী করছেন চিকিৎসকরা। অনিয়মিত জীবনযাত্রায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমছে, তার জন্যই মানুষ ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়ছেন বলে মত চিকিৎসকদের।