এক্সপ্লোর
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ থেকে হজম শক্তি বৃদ্ধি, ভুট্টার এই গুণগুলোয় অবাক হবেন আপনিও
দেখে নিন উপকারিতা
1/10
ভুট্টায় রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। জেনে নিন সেগুলি কী কী এবং রোজই পাতে রাখুন এই শস্য।
2/10
ভুট্টায় রয়েছে অ্যামিনো অ্যাসিড, ট্রিপটোফ্যান ও লাইসিন। এ ছাড়া হলুদ রঙের ভুট্টা দানায় প্রতি ১০০ গ্রামে প্রায় ৯০ মিলিগ্রাম ক্যারোটিন বা ভিটামিন-এ থাকে।
Published at : 21 Dec 2021 12:18 AM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
খবর
মৃতপ্রায় অবস্থায় ১৩ বছর, ছেলেকে মুক্তি দিতে চান মা-বাবা, নিষ্কৃতিমৃত্যুতে কি অনুমতি দেবে আদালত?
জেলার
I-PAC কাণ্ডে সুপ্রিম কোর্টে ধাক্কা তৃণমূল কংগ্রেস- পশ্চিমবঙ্গ সরকারের! ইডির দাবিতেই মান্যতা
জেলার
নেতাজির জন্মদিন ও সরস্বতী পুজোয় কেন JEE Main? রাজ্য ও BJP-র আপত্তিতে পরীক্ষা পিছিয়ে গেল
ক্রিকেট
ওয়ান ডে ফর্ম্য়াটে তিন নম্বর ব্যাটিং পজিশনে সর্বসেরা কি কিং কোহলিই?
ট্রেন্ডিং
