এক্সপ্লোর
কাঁচা দুধেই কামাল, রোজ খাদ্য তালিকায় রাখছেন তো?
দুধে রয়েছে একাধিক গুণাগুণ
1/10
কাঁচা দুধে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে। ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, আয়রন, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম এবং কোলেস্টেরল, দ্রবণীয় ফাইবার ইত্যাদি রয়েছে এতে। কাঁচা দুধ শরীরকে শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে।
2/10
কাঁচা দুধে দ্রবণীয় ফাইবার থাকে যা মেদ কমাতে সাহায্য করে। যাঁরা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন তাঁরাই কাঁচা দুধ পান করতে পারেন।
Published at : 31 Oct 2021 10:13 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
ফুটবল
গাড়ি থেকে নামতেই পারলেন না শাহরুখ, নীরবে বেরিয়ে গেলেন সৌরভ, মেসি-শোয়ে তাণ্ডব
খেলার
মেসিকে ঘিরে উপচে পড়া ভিড়, লাইনে দাঁড়িয়েই অপেক্ষা শাহরুখের, সৌজন্য সাক্ষাতে এগিয়ে দিলেন ছেলে আব্রামকেই
ফুটবল
মাঠ লণ্ডভণ্ড, কাঠগড়ায় পুলিশ-প্রশাসন, উদ্যোক্তাকে গ্রেফতারের দাবি, মেসি-শোয়ে কলঙ্কিত কলকাতা
খেলার
'যে টিকিট বিক্রি হয়েছিল তার টাকা ফেরত দিতে হবে আয়োজকদের, কাউকে ছাড়া হবে না', যুবভারতীতে বিশৃঙ্খলায় জানাল পুলিশ
ট্রেন্ডিং
