Kidney Stone Solution : শীতকালে এই ৬টি কাজ করলে কিডনি স্টোন হবে না !

Kidney Stone Solution : শীতকালে ঠান্ডা থাকার কারণে জল কম পান করা হয়, যা কিডনির জন্য ক্ষতিকর।

শীতে কিডনি স্টোনের সমস্যা বাড়ে ! কী করবেন ?

শীতকালের আরামদায়ক ঠান্ডা কখনও কখনও শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। বাইরের তাপমাত্রা কমলে মানুষ জল কম পান করে, আর এই অভ্যাস কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

শীতল আবহাওয়ার কারণে ডিহাইড্রেশন বাড়ে। প্রস্রাব কম হয় এবং তার মধ্যে থাকা খনিজ পদার্থ একত্রিত হয়ে পাথর তৈরি হয়। তাই শীতকালে নিয়মিত জল পান করা খুবই জরুরি।