এক্সপ্লোর
Beetroot: শীতের মরসুমে পাতে এই সবজি রাখলে, দূরে থাকবে রোগ বালাই
শীতের মরসুমে পাতে এই সবজি রাখলে, দূরে থাকবে রোগ বালাই
বিটের উপকারিতা
1/10
শীতের উৎসবের পাশাপাশি রোগবালাইও দোসর। তাই এই সময়ে সুস্থ থাকতে প্রচুর পরিমাণে মরশুমি শাকসবজি থেকে হবে। এর মধ্যে অন্যতম বিট। চলুন জেনে নেওয়া যাক এর উপকারিতা
2/10
বিটে প্রচুর পুষ্টিকর উপাদানে রয়েছে। এতে ফোলেট, নিয়াসিন, প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, পাইরিডক্সিন, রাইবোফ্লাভিন, থায়ামিন, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, ভিটামিন-ই, ভিটামিন-কে রয়েছে।
Published at : 13 Dec 2023 11:04 AM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
বিজ্ঞান
আড়াল করে রেখেছিল প্রকাণ্ড সিস্ট, জরায়ু পুরো ফাঁকা, তলপেটেই বাড়ছিল ভ্রূণ, জন্ম নিল ‘মিরাকল শিশু’
খবর
'অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয়', বাংলাদেশে হিন্দু যুবক হত্যার নিন্দা ভারতের; 'অপরাধীদের বিচারের আওতায় আনতে হবে'
জেলার
'দিলীপ ঘোষের সময়েই ১৮ জন সাংসদ পেয়েছিলাম, এখন পিছিয়ে গিয়েছি', বিস্ফোরক অভিজিৎ
খবর
'বাংলাদেশের তৃণমূল স্তরের রাজনীতির সঙ্গে জড়িত নন', ১৭ বছর পর খালেদা-পুত্রের প্রত্যাবর্তন প্রসঙ্গে প্রাক্তন ভারতীয় দূত
ট্রেন্ডিং
