Lime শুধুই ওজন ঝড়ায় নাকি আরও কার্যকারিতা রয়েছে পাতিলেবুর?

শুধুই ওজন ঝড়ায় নাকি আরও কার্যকারিতা রয়েছে পাতিলেবুর?

পাতি লেবুর উপকারিতা

পাতি লেবুর রস মেশানো গরম জল ওজন কমাতে দারুণ উপকারি। নিয়মিত লেবুর জল খেলে ওজন কমবে। অনেকে সকালবেলা খালি পেটে হালকা গরম জলে লেবু ও মধু মিশিয়ে খান। এই জল শরীরের অতিরিক্ত ফ্যাট কমিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে।

হজমের সমস্যায় ও কোষ্ঠকাঠিন্যে লেবু খেলে উপকার পাওয়া যায়। লেবুর জল পরিপাক সংক্রান্ত এনজাইমগুলো সক্রিয় করে হজমক্রিয়া ত্বরান্বিত করে।