এক্সপ্লোর
Walnut: হার্টের জন্য উপকারী, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, রোজ আখরোট খাচ্ছেন তো?
হার্টের জন্য উপকারি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, রোজ আখরোট খাচ্ছেন তো?
আখরোটের উপকারিতা
1/10
আখরোট ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্য়াসিড, কপার, ম্যাঙ্গানিজ, মলিবডিস এবং বায়োটিন সমৃদ্ধ
2/10
ওমেগা ৩ একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পৌষ্টিক উপাদান, যা অনেক রোগ প্রতিরোধে সক্ষম। আখরোটের মধ্যে গুড ফ্যাট রয়েছে যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
Published at : 28 Mar 2023 12:37 AM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
বিজ্ঞান
আড়াল করে রেখেছিল প্রকাণ্ড সিস্ট, জরায়ু পুরো ফাঁকা, তলপেটেই বাড়ছিল ভ্রূণ, জন্ম নিল ‘মিরাকল শিশু’
খবর
'অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয়', বাংলাদেশে হিন্দু যুবক হত্যার নিন্দা ভারতের; 'অপরাধীদের বিচারের আওতায় আনতে হবে'
জেলার
'দিলীপ ঘোষের সময়েই ১৮ জন সাংসদ পেয়েছিলাম, এখন পিছিয়ে গিয়েছি', বিস্ফোরক অভিজিৎ
খবর
'বাংলাদেশের তৃণমূল স্তরের রাজনীতির সঙ্গে জড়িত নন', ১৭ বছর পর খালেদা-পুত্রের প্রত্যাবর্তন প্রসঙ্গে প্রাক্তন ভারতীয় দূত
ট্রেন্ডিং
