এক্সপ্লোর
Lifestyle:হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে তালিকায় লো-সোডিয়াম খাবার
Healthy Heart:হৃৎপিণ্ড ভালো রাখতে চান? তা হলে ডায়েটে রাখুন সোডিয়াম কম রয়েছে এমন খাবার। বিনস এবং মুসুর ডাল এই জাতীয় খাবারের অন্যতম। ফাইবার সমৃদ্ধ এই খাবারগুলিতে সোডিয়ামের মাত্রা কম।
হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে তালিকায় লো-সোডিয়াম খাবার (প্রতীকী ছবি)
1/8
হৃৎপিণ্ড ভালো রাখতে চান? তা হলে ডায়েটে রাখুন সোডিয়াম কম রয়েছে এমন খাবার।
2/8
বিনস এবং মুসুর ডাল এই জাতীয় খাবারের অন্যতম। ফাইবার সমৃদ্ধ এই খাবারগুলিতে সোডিয়ামের মাত্রা কম।
Published at : 25 Feb 2023 03:42 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
খবর
অপারেশন সিঁদুর: দুষ্টের দমন, শিষ্টের পালন, দেশ আগলে রাখার পণ, বছর শেষে ফিরে দেখা সেই সন্ধিক্ষণ
ইন্ডিয়া
না থেকেও রয়ে গিয়েছেন হৃদমাঝারে, ২০২৫ হারানোর বছরও
অফবিট
বছরভর সোশাল মাতিয়ে দিল এই ভিডিওগুলিই! বছর শেষের দিনে একনজরে এবছরের ভাইরাল ভিডিও
বিনোদনের
কারও বিয়ে, কারও বিচ্ছেদ, ২০২৫ সালে টলি-বলি তারকাদের ব্যক্তিগত জীবনও রইল চর্চায়
ট্রেন্ডিং
