এক্সপ্লোর
Lifestyle:হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে তালিকায় লো-সোডিয়াম খাবার
Healthy Heart:হৃৎপিণ্ড ভালো রাখতে চান? তা হলে ডায়েটে রাখুন সোডিয়াম কম রয়েছে এমন খাবার। বিনস এবং মুসুর ডাল এই জাতীয় খাবারের অন্যতম। ফাইবার সমৃদ্ধ এই খাবারগুলিতে সোডিয়ামের মাত্রা কম।
হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে তালিকায় লো-সোডিয়াম খাবার (প্রতীকী ছবি)
1/8
হৃৎপিণ্ড ভালো রাখতে চান? তা হলে ডায়েটে রাখুন সোডিয়াম কম রয়েছে এমন খাবার।
2/8
বিনস এবং মুসুর ডাল এই জাতীয় খাবারের অন্যতম। ফাইবার সমৃদ্ধ এই খাবারগুলিতে সোডিয়ামের মাত্রা কম।
Published at : 25 Feb 2023 03:42 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
খবর
গরুকে জাতীয় পশু ঘোষণা করা হোক, দাবি তুলছেন মুসলিমরাও, জবাবে যোগী আদিত্যনাথ বললেন…
ইন্ডিয়া
ঋতুস্রাবে স্কুলে তিন দিন ছুটি মেয়েদের, পুরুষদের সমান বেতন মহিলাদের, নয়া ‘কেরল মডেল’
খবর
ফের টাকার চেহারা বদল? কাগজ নয়, এবার প্লাস্টিকের নোট ছাপার ভাবনা রিজার্ভ ব্যাঙ্কের
জেলার
বিরোধীর কথা বলা গণতন্ত্রের জন্য জরুরি, দুর্ভাগ্যজনক যে আগে বিরোধীরা ডাক পেতেন না: ঋতব্রত বন্দ্যোপাধ্যায়
ট্রেন্ডিং
