Self Love: নিজের প্রতি অবিচার করছেন না তো? একেবারে গোড়া থেকে শুরু করুন, ভালবাসতে শিখুন নিজেকে

Human Psychology: নিজেকে ভালবাসতে হবে সবার আগে। তাহলেই অনেক সমস্যার সমাধান পেয়ে যাবেন। ছবি: ফ্রিপিক।

ছবি: ফ্রিপিক।

জীবন বড়ই অনিশ্চিত। এক মুহূর্তে সব ভাল তো, পর মুহূর্তেই সব খারাপ। ধাক্কা খেতে খেতে একটা সময় পর নিজের উপরও বিতৃষ্ণা জন্মায় আমাদের।

কিন্তু যতই ঘাত-প্রতিঘাত আসুক না কেন, নিজেকে ভালবাসা এবং নিজেকে ভাল রাখা অত্যন্ত জরুরি। একদিনে কিছুই হয় না। নিজেকে ভালবাসতেও শিখতে হবে।