Relationship Tips: ব্রেকআপের পর কী করবেন আর কী করবেন না

ব্রেকআপ

কোনও সম্পর্কে বিচ্ছেদই কাম্য নয়। বিচ্ছেদ থেকে নিজেকে সামলানোর পরিস্থিতিও সহজ নয়। তবু, বিচ্ছেদ হয়। আবেগের সেই পরিস্থিতি কাটিয়ে স্বাভাবিক জীবনেও ফিরতে হয়।

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ব্রেকআপ হওয়ার পরবর্তী পরিস্থিতি কাটিয়ে ওঠা অত্যন্ত কঠিন। একাধিক চ্যালেঞ্জের মুখে পড়তে হয় এই সময়ে। মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়ে। প্রভাব পড়ে শারীরিক অবস্থাতেও।