Summer Lethargy: গরমের দিন মানেই শরীরে আলস্য, ঝিম ধরা ভাব, কীভাবে দূর করবেন এই সমস্যা?

Summer: সামান্য পরিশ্রমেই আমরা ভীষণ ক্লান্ত হয়ে পড়ি। সারাদিন ঝিমানি ভাব থাকে। যেকোনও কাজ করতে আলস্য লাগে।

প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস

গরমকাল আসতে আর বেশি দেরি নেই। চৈত্রের দাবদাহেই টেকা দায় হয়ে উঠেছে। বৈশাখে প্রকৃতি কী খেলা দেখাবে তা নিয়ে আতঙ্কে সকলেই।

গরমকালে আমাদের শরীরে একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। তার মধ্যে অন্যতম হল অসীম ক্লান্তি।