এক্সপ্লোর
Health Tips: সুস্থ থাকার চাবিকাঠি, ডায়েটে থাকুক এই ৫ উপাদান
ফাইল ছবি
1/10
কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার খেতে অনেকেই চিনির বিকল্প হিসেবে গুড় ব্যবহার করে থাকেন। এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান রয়েছে। একইসঙ্গে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং খনিজ পদার্থ।
2/10
সরাসরি গুড় খাওয়া যায়। অথবা চিনির বিকল্প হিসেবে যে কোনও খাবারের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি, গুড় লিভার এবং রক্তকে পরিশ্রুত করে।
Published at : 02 Mar 2022 08:06 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
জেলার
IPAC অফিসে ইডি-র হানা কাণ্ডে এবার প্রতিক্রিয়া হুমায়ুন কবীরের ! কোন 'এভিডেন্সের' কথা বললেন তিনি ?
ক্রিকেট
ম্যাচের মাঝেই মাঠে লুটিয়ে পড়লেন রঞ্জি ট্রফিতে খেলা ক্রিকেটার, বাঁচাতে পারলেন না চিকিৎসকেরাও
আইপিএল
চিন্নাস্বামীতে ম্যাচ খেলতে আগ্রহী নয় আরসিবি! কোহলিদের নতুন 'হোমগ্রাউন্ড' হতে পারে এই মাঠ
খবর
‘ভারতের সঙ্গে যুদ্ধের পর থেকেই হু হু করে বিকোচ্ছে যুদ্ধবিমান, ঋণ নেওয়ার দরকার নেই আর’, দাবি পাকিস্তানের
ট্রেন্ডিং
