Health Tips

শরীরচর্চা করেও ওজন ঝরছে না দ্রুত ? ব্যায়ামের আগে পরে এই ভুলগুলি করছেন না তো ?

বৃদ্ধ বয়সেও ছুঁতে পারবে না রোগ, নাভির একটি ম্যাজিকই যথেষ্ট

এক মাসে কত কেজি মেদ ঝরানো স্বাস্থ্যকর, এর বেশি হলে ক্ষতি কী ?

ব্রেন বেশি দিন চাঙ্গা রাখতে চান ? রোজকার এই অভ্যাসই যথেষ্ট

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করে মেদ ঝরাচ্ছেন ? এই ভুলগুলি এড়িয়ে চলুন অবশ্যই

চুল পড়া কমছে না এই খাবারগুলির জেরেই, ডায়েট থেকে বাদ দিন আজই

স্ট্রেস থেকেই কি বাড়ছে চুল পড়া ? কী এই রোগ, সামাল দেবেন কীভাবে ?

ওজন কমাতে সুস্বাদু চিজই 'কাফি', কোন কোন চিজ রাখবেন ডায়েটে ?

কর্মক্ষেত্রে বেশি বয়সেও শিখতে হতে পারে নতুন কিছু, কীভাবে তৈরি করবেন মনকে ?

জিমে না গিয়ে আকর্ষণীয় লুক, বাড়িতেই করুন এইসব এক্সারসাইজ

ঘাম, ধুলোর জেরে চর্মরোগ ? নিমের রস এভাবে ব্যবহার করলেই মিলবে উপকার

হাই প্রেশার ভোগাবে না আর, সকালে উঠেই করুন এই কাজ